Mercoledì, 26 marzo alle ore 16:30

Ci sono opere d’arte che devono molto alle figure femminili che vi compaiono pur rimanendo nell’anonimato. Mogli, amanti, dame da compagnia, sorelle, artiste, donne di potere. Quali sono le loro storie? Dalla Ragazza con l’orecchino di perla di Johan Vermeer, all’amante sfregiata da Bernini, dal ritratto di Adele Bloch-Bauer di Klimt (la famosa Dama in oro trafugata dai nazisti e riottenuta nel 2006 dalla nipote), al ritratto di Margaret, figlia di Henri Matisse. Storie poco note di donne e degli artisti che le hanno raccontate.

Conduce: Valerio Maria Urru

Giovedì, 3 aprile alle ore 15:30

“Troppa informazione fa male”: un tema attuale e rilevante. Viviamo in un’epoca di sovrabbondanza informativa, dove la velocità e l’accessibilità a fonti diverse (social media, news, blog, ecc.) sono diventate la norma. Tuttavia, questa non si traduce necessariamente in una maggiore comprensione o in decisioni migliori. Al contrario, spesso genera sovraccarico cognitivo, ansia e difficoltà nel distinguere informazioni affidabili da pura disinformazione. In questa nuova puntata di Digit@l…Mente vedremo in che modo può influenzare le nostre decisioni, la nostra capacità di concentrazione e il nostro benessere emotivo.

Conducono: Dario De Felicis e Valerio Maria Urru

Quello delle misure di sicurezza nelle strutture di assistenza agli anziani è un tema che preoccupa molte famiglie. In questo webinar, il Professor Marco Trabucchi  farà luce su quelle adottate nelle RSA e negli ospedali, partendo anche da fatti di cronaca reali. Un’occasione per rispondere a molti dubbi, ma anche per sottolineare l’importanza della sicurezza stessa, un diritto fondamentale, soprattutto per chi è più fragile.

Conduce: Valerio Urru

Giovedì, 8 maggio alle ore 15:30

Le app per rilassarsi sono diventate strumenti utilissimi nella nostra frenetica quotidianità. Offrono un’ampia gamma di funzionalità per aiutarci a ridurre lo stress, migliorare il sonno e aumentare il benessere generale. In questa nuova puntata di Digit@l…Mente faremo una carrellata delle maggiori applicazioni, dalle meditazioni guidate ai suoni della natura, passando per esercizi di respirazione e yoga, per mostrare come la tecnologia possa diventare un alleato prezioso per il benessere mentale.

Conducono: Dario De Felicis e Valerio Maria Urru

Spesso, la fase successiva alla malattia o anche quella post-ospedaliera sono cruciali per il ritorno all’autonomia e alla qualità di vita. Dopo un intervento o una malattia, infatti, il rientro nella vita di tutti i giorni può rappresentare una sfida. Cosa fare allora per supportare i pazienti nel loro percorso di recupero? Cosa fare da soli? Come tornare a vivere “bene”? Ne parleremo con il Professor Marco Trabucchi, portando una serie di consigli pratici e strategie efficaci per riconquistare autonomia e benessere.

Conduce: Valerio Urru

Giovedì, 5 giugno alle ore 15:30

La tecnologia è sempre più presente nelle nostre vite, ma ciò non significa che sia sempre un vantaggio. Anche nella popolazione anziana l’iperconnessione digitale può portare a una serie di problemi legati alla salute mentale, fisica e sociale. In questa nuova puntata esploreremo i rischi nascosti della dipendenza digitale nella terza età e come questi possano influire sulla loro qualità di vita. Quali sono i rischi patologici della dipendenza digitale? Che impatto può avere sulla salute fisica? Quali strategie mettere in atto?

Conducono: Dario De Felicis e Valerio Maria Urru

È davvero necessario rallentare l’attività fisica con l’età? Quali sport sono più adatti agli over 65? Come iniziare e mantenere una routine di allenamento efficace? Invecchiare non significa rinunciare allo sport. Questo webinar con il Professor Marco Trabucchi cercherà di sfatare un mito, quello dell’abbandono dell’attività sportiva ad una “certa età”, e proverà a svelare i segreti per rimanere attivi e in salute sempre.

Conduce: Valerio Urru

Un buon invecchiamento passa anche attraverso la cura della mente. Questo webinar è dedicato alle tecniche per stimolare il cervello e mantenere viva la curiosità anche in terza età. Un percorso attraverso semplici esercizi e attività volte a migliorare la propria memoria, la concentrazione e il benessere generale. Insieme al Professor Marco Trabucchi vedremo anche quanta importanza ha la dieta e quali farmaci possono creare problemi e quali invece aiutarci.

Conduce: Valerio Urru