Con il caldo il frigorifero diventa davvero indispensabile, ma per sfruttarlo al meglio bisogna saperlo usare. Ogni piano e scompartimento, infatti, è destinato a determinati cibi. Inoltre, per evitare la contaminazione incrociata – ovvero il passaggio di microbi patogeni tra gli alimenti che portano ad intossicazioni – ci sono accorgimenti da adottare. Tempo fa il Ministero della Sanità ha persino predisposto un decalogo sulla sicurezza in frigo, con le indicazioni per una corretta conservazione dei cibi. Tra le indicazioni principali, si ricorda che la temperatura dei vari ripiani è differente (la parte più fredda di solito è sopra il cassetto delle verdure, mentre più caldo è lo sportello). Meglio allora controllare le indicazioni sul libretto delle istruzioni.
Per evitare la contaminazione incrociata, invece, bisogna tenere lontani i cibi cotti da quelli da consumare crudi ed usare contenitori chiusi per riporli. Mai mettere la carne cruda vicino a quella cotta, soprattutto quella di pollo, più suscettibile alla contaminazione. E, anche per motivi di risparmio energetico, non inserire in frigo alimenti caldi. Molti sono poi i cibi che è meglio restino fuori, come la frutta esotica e gli agrumi, che possono diventare amari, come anche patate, fagiolini, pomodori e cetrioli. Con un uso corretto del frigorifero si ottiene un risparmio sia per l’elettricità che nella spesa, perché i cibi si conservano più a lungo.
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Gli ortopedici ci mettono in guardia: fumare non danneggia solo i polmoni, ma anche le ossa. È emerso infatti che le complicanze per fumatori (o ex fumatori) sono in percentuale maggiori del…
Per i dubbi sui vaccini contro il Covid “Arrivano i nostri”
Il tema dei vaccini anti- Covid viene ormai vissuto in modo complesso. Da una parte c’è un senso di sollievo che nasce dalla speranza di una soluzione alla pandemia; dall’altra, c’è l’ansia…
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Si moltiplicano le truffe informatiche. Dopo le e-mail, infatti, ora arrivano anche i messaggi su WhatsApp studiati per rubare dati agli utenti. In questo periodo, tra l’altro, sta circolando molto la cosiddetta truffa…
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Anche se può apparire incredibile, persino quando ci troviamo nelle nostre abitazioni siamo esposti a problemi di inquinamento. Anzi, come emerge da diverse ricerche francesi e cinesi, quello domestico può essere addirittura…
Google Maps “si rinnova” per chi va in bicicletta
Chi ama andare in bicicletta, ora potrà cercare il miglior percorso possibile anche tramite Google Maps. Dal 10 dicembre scorso, infatti, la popolare App propone tra le soluzioni presenti nel menu anche…
“Attenti a quei due”, parte la campagna contro ictus e fibrillazione atriale
Parte la campagna Attenti a quei due, organizzata da A.L.I.Ce. Italia Odv – Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale, per sensibilizzare la popolazione su problematiche sanitarie quali ictus e fibrillazione atriale. Soprattutto…
La produttività migliora se tra colleghi regna la gentilezza
Lavorare con colleghi gentili può aumentare la produttività. Diversi studi dimostrano che un atteggiamento positivo spesso aiuta la creatività e il rendimento nelle persone. La capacità di connettersi con gli altri aiuta…
La fortuna dei mancini, dalla preistoria fino al trono
Costretti per molto tempo in passato a “correggersi”, i mancini sono presenti sin dalla preistoria. Gli studiosi hanno infatti rinvenuto pietre scheggiate con la mano sinistra risalenti al Paleolitico. Tra i motivi…
La demenza colpisce di più i giocatori di calcio? Una task force per scoprirlo
L’allarme arriva dall’Inghilterra dove anche Bobby Charlton, come diversi ex giocatori di calcio, è affetto da demenza. Sono in molti, infatti, nella squadra che vinse il leggendario Mondiale del 1966, ad avere…
In farmacia fino al 20 dicembre c’è “MisuriAMO2”
“MisuriAMO2” è l’iniziativa che permette di rilevare gratuitamente in farmacia, fino al 20 dicembre, i livelli di saturazione dell’ossigeno nel sangue. La campagna, organizzata da Federfarma e dalla Società Italiana di Pneumologia,…
Più chirurgia estetica a causa delle riunioni su Zoom
Sembra che l’aumento di riunioni su Zoom e altre piattaforme abbia generato alcuni effetti imprevisti. Uno tra questi è l’incremento degli interventi di chirurgia estetica. Fissare il proprio volto durante le riunioni…
L’attività fisica aiuta chi soffre di diabete 2
Per chi soffre di diabete di tipo 2, le nuove linee guida sulla salute suggeriscono di svolgere attività fisica moderata. La raccomandazione arriva da diverse associazioni che si occupano di questa patologia.…
Per Natale arriva il “Panettone sospeso”
Rifacendosi alla tradizione napoletana del caffè sospeso, a Milano da 2 anni si può lasciare anche il cosiddetto “Panettone sospeso”. Il dolce simbolo del Natale meneghino può essere donato ai cittadini più…
La luce blu del telefonino può invecchiare la pelle
Stare troppo tempo davanti allo schermo del telefonino può danneggiare, oltre agli occhi, anche la pelle a causa della luce blu. Le radiazioni che provengono dai dispositivi elettronici come cellulare, pc e…
Memories, la canzone del Natale 2020 cantata dai ragazzi
Si candida ad essere la canzone più popolare di questo Natale una cover di Memories dei “Maroon Five”. Il brano interpretato dal coro “One Voice Children”, composto da 140 giovanissimi provenienti dallo…
Più tempo in cucina (ma non è sempre una buona idea)
Il maggior tempo passato in casa per via della pandemia ha portato molte persone a cimentarsi maggiormente in cucina. Abbiamo visto supermercati presi d’assalto e ci sono stati giorni in cui farina…
Tanti problemi per la mancanza di sonno
Dormire bene è fondamentale per la salute, perché la mancanza di sonno comporta diversi disturbi. L’importante non è tanto la durata, ma l’effetto ristoratore. Un recente studio americano segnala infatti che chi…
Sorpresa! La nostra temperatura corporea si sta abbassando
Negli ultimi decenni la nostra temperatura corporea media si è abbassata e non è più di 36,6 gradi. Un fenomeno indagato da diverse ricerche, a partire da una dell’Università di Stanford che…
“Malattie Reumatologiche? No grazie”: ecco la nuova campagna di prevenzione
La Società Italiana di Reumatologia (Sir) promuove la seconda edizione della campagna nazionale «Malattie Reumatologiche? No grazie!». L’iniziativa serve a far conoscere a tutti gli italiani in età matura, come sia importante…
Cambia il Messale per una partecipazione più consapevole
A partire dalla Prima Domenica di Avvento le chiese cattoliche hanno adottato il Nuovo Messale Romano, che apporta diversi cambiamenti per i fedeli. Già nei riti d’introduzione infatti si usa il plurale…
Lombardia: arriva il bonus badanti
In Lombardia è previsto un bonus badanti per i nuclei familiari con redditi sotto i 35.000 euro. Sono inoltre uscite le linee guida per l’istituzione degli Sportelli per l’assistenza familiare e dei…
C’è la proroga per la patente scaduta: vale fino al 30 aprile 2021
A causa dei problemi provocati dalla pandemia, potranno usufruire di una proroga coloro che vedranno scadere la patente dal 31 gennaio 2020 in poi. C’è infatti un emendamento che ne amplia la validità fino…
The Voice Senior, il successo dei cantanti over 60
Il venerdì, su Rai Uno, va in onda The Voice Senior, la versione con cantanti over 60 del popolare talent di solito riservato ai giovani esordienti. La prima puntata ha registrato un…
A Milazzo c’è una cucina che aiuta le persone in difficoltà
L’Hotel Ngonia bay di Milazzo ha chiuso, proprio come da indicazioni dell’ultimo Dpcm. Eppure la sua cucina continua a funzionare per le persone in difficoltà. Il titolare, Marco Calabrese, e lo chef,…
A Torino suonano ancora i juke box
I coniugi torinesi Paolo ed Elisabetta De Angelis amano un oggetto molto particolare: il juke box. Una passione iniziata da quando, giovani fidanzati, lo hanno voluto acquistare negli Stati Uniti per la…
Lotteria degli scontrini e “rimborso di Natale” al via
Parte la lotteria degli scontrini. Da martedì 1° dicembre sarà infatti possibile iscriversi, se maggiorenni, su www.lotteriadegliscontrini.gov.it. Per farlo è sufficiente inserire il proprio codice fiscale e accettare la privacy. In questo…
Shinrin-Yoku, quando connettersi con la natura abbassa lo stress
In Giappone, sin dal 1982, il Governo ha varato un programma sanitario che comprende lo Shinrin-Yoku conosciuto anche come Forest Bathing. È una pratica di connessione con la natura che ha l’obiettivo…
Anche per le riunioni in smart working ci vuole il galateo
A causa dell’attuale emergenza sanitaria, la platea dei lavoratori in smart working si è ampliata moltissimo. Ormai riunioni e contatti si svolgono prevalentemente via Pc. Eppure, anche in questa modalità, ci sono…
“Progetto Anchise” e social trainer: Roma aiuta gli anziani
A Roma sono diverse le iniziative dedicate agli anziani. Tra le ultime attivate ci sono il Progetto Anchise del Comune e, nei quartieri di Montespaccato e Ostia, il “social trainer”. Il primo…
Al via il Festival del Classico, appuntamento con storia e letteratura
Dal 29 novembre al 4 dicembre è on line la terza edizione del Festival del Classico dedicata quest’anno al tema “Homo sive Natura. Guerra, Pace, Malattia nella Spirale della Storia“. Gli organizzatori vogliono…
Dilaga la moda delle chiome argentate, ma devono essere perfette
Sono sempre di più le donne che decidono di non tingersi più i capelli ed mostrare delle chiome argentate. Lo sdoganamento dei capelli grigi è arrivato da Hollywood, dove tante dive come…
Tecnologia e negozi tradizionali, un connubio anti-crisi
Per rispondere all’attuale crisi i negozi tradizionali stanno cercando nuovi metodi per mantenersi in contatto con i clienti. A Torino, ad esempio, alcune boutique offrono dei tour virtuali attraverso video chiamate, durante…
Andropausa, la dieta e gli stili di vita per viverla meglio
Tutti invecchiamo eppure di andropausa si parla poco. E difficilmente gli uomini pensano a cambiare dieta e stile di vita per poterla gestire meglio. Anche per loro, infatti, dopo i 50-60 anni…
Una cartolina per gli anziani della Rsa
È partito dai Social Network l’appello a inviare una cartolina agli ospiti della Rsa Casa “Sacro Cuore” di Pianello del Lario, in provincia di Como. L’idea è venuta a Fosca Bettiga, un’educatrice…
Reuma che? Parlane con il tuo farmacista
La campagna di prevenzione Reuma che? Parlane con il tuo farmacista vuole aiutare a riconoscere la sintomatologia delle malattie reumatologiche. Infatti, pur essendo oltre 150 questo tipo di patologie, i loro sintomi…
RBL, la radio che non invecchia fatta in una Rsa
A Suzzara, in provincia di Mantova, nella Rsa “Luigi Boni” hanno organizzato RBL, Radio Boni Libera, con lo slogan “La radio che non invecchia”. A partecipare, coadiuvati da operatori sanitari ed educatrici,…
Riparte la campagna “Fai vincere le tue ossa”
Parte la nuova edizione di Fai vincere le tue ossa, questa volta con una testimonial d’eccezione: Loretta Goggi. La campagna – promossa da Amgen, società di biotecnologia, in collaborazione con Apmarr, Associazione…
La lotta all’invecchiamento parte anche dallo Spazio
Dallo spazio contro l’invecchiamento sembra arrivare la promettente proteina Nrf2. Ha infatti il potenziale per rallentare i processi di senescenza, secondo uno studio della Japan Aerospace Exploration Agency (JAXA), l’ente aerospaziale del…
ParkinsonCare, un servizio gratuito per tutto il 2020
Il servizio di teleassistenza ParkinsonCare resterà gratuito fino alla fine di dicembre. Una buona notizia, visto il grande successo ed apprezzamento ricevuto sia dai malati che dai caregiver. Questa iniziativa solidale, avviata…
A Novara, con “Mai troppo tardi”, senior e giovani scambiano esperienza
A Novara partirà il progetto intergenerazionale “Mai troppo tardi”. Il Comune infatti è tra i 7 scelti dalla Presidenza del Consiglio per attivare progetti sperimentali di innovazione sociale. L’idea è unire le…
La Trap, una nuova terapia per curare le vene varicose
Per la prevenzione e la cura delle vene varicose – problema che riguarda sia uomini che donne – oggi si può ricorrere alla Trap. Acronimo di Tridimensional Regenerative Ambulatory Phlebotherapy, in italiano…
Legambiente, la classifica dei capoluoghi italiani più “green”
Legambiente, in collaborazione con Ambiente Italia, ha svolto un’indagine sulle performance ambientali dei capoluoghi italiani. I dati, riferiti per la maggior parte al 2019, mostrano delle tendenze positive e, complice la pandemia,…
Le squadre di calcio sui Social: chi vince a colpi di Like e Follower?
I Social stanno sempre più cambiando i rapporti tra le società sportive e i tifosi di calcio. Nuove modalità di comunicazione hanno trovato uno spazio “virtuale” permettendo di costruire narrazioni differenti, complice…
Studiare greco e latino piace ai senior
Il greco e il latino piacciono a nonni e nipoti. Lo dimostra a Torino il grande successo intergenerazionale dei corsi del Club di Cultura Classica. Complice il maggior tempo a disposizione, anche…
BookCity Milano 2020, è on line il Festival dei lettori
Inizia oggi e si protrarrà fino a domenica 15 novembre BookCity Milano 2020, manifestazione dedicata ai libri e alla lettura. L’evento, che coinvolge tutta la filiera del libro, dall’editore al lettore quest’anno…
È partito il bonus per PC e connessione internet
Dal 9 novembre le famiglie con un Isee inferiore ai 20.000 euro possono fare domanda per ottenere il bonus Pc e connessione internet. Si tratta di un voucher che potrà arrivare ad…
Problemi di pelle con la mascherina? Ecco i rimedi
In questo periodo la pelle può avere problemi per via dell’uso costante di mascherine, detergenti e gel igienizzanti. È facile però porvi rimedio. Infatti, questo non significa che si debba rinunciare ad…
Regione Lazio: tamponi a casa per gli over 65
La Regione Lazio ha emanato una determina per garantire, almeno una volta al mese, un tampone molecolare o antigenico a tutti gli anziani e soggetti fragili seguiti dall’assistenza domiciliare. In totale si…
In Liguria un voucher per prendere il taxi destinato agli over 75
La Regione Liguria mette a disposizione anche per gli over 75 la possibilità di richiedere un voucher da utilizzare per i trasporti in taxi e NCC. È l’estensione ai senior del bando…
Bonus bici e monopattini, dal 9 novembre tornano i fondi
Chi non ha avuto accesso ai fondi del bonus bici e monopattino, dal 9 novembre al 9 dicembre potrà registrarsi nuovamente tramite Spid alla piattaforma del Buono Mobilità e caricare così i…
Poste Italiane, novità e facilitazioni nei servizi (anche per i pensionati)
Poste Italiane ha apportato alcune innovazioni ai suoi servizi. Ad esempio, con nuovi totem touch screen si potrà prenotare il proprio ticket pur non essendo fisicamente presenti in ufficio. Si potrà quindi…
Garden Route Italia, un sito per visitare i parchi e i giardini più belli
Garden Route Italia è il portale che, tra le tante cose, consente di visitare in modo virtuale ben 200 parchi e giardini storici italiani. Il sito permette di conoscere così, attraverso schede…
CHOKO-AGE, a Perugia il cioccolato è contro l’invecchiamento
Parte dall’Università degli Studi di Perugia il progetto europeo CHOKO-AGE. Studierà per 3 anni il rapporto tra nutrizione, stili di vita e invecchiamento, coinvolgendo nella ricerca 4 Paesi europei (Italia, Regno Unito,…
Troppe fake news sul Covid-19. Come non cascarci
La maggior parte degli articoli e delle notizie in questo momento parlano di Covid-19, ma sono tutte reali? Non è semplice infatti distinguere la giusta informazione dalle fake news, soprattutto sui Social…
Lahti vince il titolo di “Green Capital” europea 2021
La finlandese Lahti, una cittadina a un centinaio di chilometri da Helsinki, ha vinto il titolo di “Green Capital” europea 2021. Il premio si assegna tenendo conto soprattutto dei risultati ottenuti nella…
Presto un tampone rapido presso il medico di famiglia
A breve sarà possibile fare il tampone rapido gratuito presso gli studi dei medici e dei pediatri di famiglia. Il Ministero della Salute e le maggiori sigle sindacali del settore hanno infatti…
Movember: a novembre la prevenzione è maschile
Movember è la campagna di sensibilizzazione sulla salute dell’uomo che, ogni anno, si svolge a novembre. Il nome deriva dalla fusione della parola inglese Moustache, cioè baffi – simbolo chiaramente maschile -,…
Fadabrav, la falegnameria sociale che aggiusta “tutti”
Fadabrav, che significa “Fai il bravo”, è una falegnameria sociale che si trova a Novara. L’idea è venuta agli educatori Edgardo Ghirotto e Davide Ricordi, che hanno pensato di promuovere questo laboratorio…
Scadenze per l’esenzione del ticket: come verificarle
Quest’anno, a causa della pandemia, la scadenza per l’esenzione del ticket è slittata di 6 o 12 mesi a seconda del luogo dove si risieda. Quello del diritto all’esenzione rappresenta un settore…
Le mandorle, lo spuntino amico del cuore
Utilizzare la frutta secca, soprattutto le mandorle, come spezzafame, è salutare ed è un aiuto per il cuore. Un recente studio inglese ha confermato il valore di questo spuntino, dimostrando che le…
Telecamera a casa: sono davvero sicure?
Grazie alla tecnologia oggi bastano una telecamera e una connessione per poter controllare la propria casa da lontano. Anche Amazon ha una gamma di prodotti dedicati, tra cui un drone capace di…
Alcolici in aumento con il Covid, e le diagnosi peggiorano
Uno studio appena pubblicato sulla rivista scientifica Java denuncia un aumento dell’uso di alcolici negli Stati Uniti dall’arrivo del Covid. Il fenomeno è purtroppo confermato anche in Italia, con un aumento del…
Matrimonio religioso per i vedovi e reversibilità: cosa fare
Che si risposa solo in chiesa, senza trascrizione nei registri dello stato civile, può continuare a percepire la pensione di reversibilità del primo marito (o moglie). Ma l’operazione può comportare qualche problema…
Autunno, è tempo di raccogliere le castagne
Questo è il periodo adatto per riscoprire una delle attività tradizionali dell’Autunno: la raccolta delle castagne. I vantaggi sono davvero tanti. È innanzitutto un modo per godere dei magnifici colori dei boschi,…
Tanti archivi on line per scoprire le proprie radici familiari
È difficile andare indietro nel tempo per scoprire le proprie radici. Grazie alla Rete, però, abbiamo ora la possibilità di accedere a diversi archivi. A molte persone, infatti, capita di non conoscere…
La cultura ti cura (e lo dice anche l’Oms)
Durante il lockdown la cultura ha fatto quello che sa fare meglio: prendersi cura delle persone. Questa nuova consapevolezza ha permesso di comprendere quanto sia importante per la crescita del benessere delle…
Pensione di Cittadinanza: il rinnovo è automatico
La Pensione di Cittadinanza, misura varata dal Governo a sostegno di tutti quei pensionati che hanno un reddito basso, non ha bisogno di rinnovo. È un’integrazione destinata a coloro che hanno dai…
I Parchi Letterari, un modo per riscoprire i paesaggi degli scrittori
Può essere un nuovo modo per avvicinarsi ai propri scrittori preferiti: visitare un parco letterario a loro dedicato. L’idea venne inizialmente a Stanislao Nievo che volle preservare il Castello di Colloredo, in…
Nü shu, la lingua segreta delle donne cinesi
In Cina per secoli le donne si sono tramandate una lingua segreta, chiamata nü shu. La utilizzavano soprattutto per cantare e la ricamavano su fazzoletti e veli che si regalavano fra loro.…
Come riporre la spesa con le precauzioni anti-contagio
Anche fare la spesa può essere occasione di contagio con il Covid. Meglio quindi adottare alcune semplici precauzioni per stare più tranquilli. Purtroppo il virus sopravvive sulle superfici. Si deve pertanto fare…
Arrivano i Parchi per gli anziani
In diverse città italiane stanno nascendo i Parchi per gli anziani. Si tratta di giardini accessibili, pieni di siepi e prati fioriti, con zone d’ombra e possibilità di spazi dedicati. Milano ha…
16 ottobre: Giornata Mondiale dell’Alimentazione
Il 16 ottobre è la Giornata mondiale dell’alimentazione. Lo slogan proposto quest’anno dalla Fao è “Coltivare, nutrire, preservare. Insieme. Le nostre azioni sono il nostro futuro”. La Fao, che opera per promuovere…
Gli incubi di notte? Sarebbero d’aiuto a gestire le paure da svegli
Può sembrare strano, ma una notte piena di incubi può essere d’aiuto nel gestire le paure reali. È quanto afferma uno studio svizzero, secondo il quale è così che, da svegli, gestiamo…
L’uva ha mille virtù (ma bisogna mangiare semi e buccia)
È il periodo giusto per approfittare delle tante virtù dell’uva. Ricca di proprietà nutritive, dagli effetti stimolanti, diuretici e antivirali, grazie all’alto contenuto di polifenoli, potassio e vitamina K protegge il cuore.…
Un albero per ogni abitante in Emilia Romagna
L’Emilia Romagna offre un albero ad ogni suo cittadino. L’iniziativa della Regione, che vuole diventare il “corridoio verde” d’Italia prevede di piantare già da quest’anno il primo gruppo di 500mila piante. Il…
La calligrafia torna di moda (anche grazie al web)
Complice probabilmente anche il lockdown, da qualche tempo è tornata di moda la calligrafia e il conseguente piacere di scrivere sulla carta. Il fenomeno si sta rivelando anche nelle cartolerie, dove in…
ASMR: ascoltare suoni “strani” contro ansia e insonnia
L’ASMR è una pratica di autoterapia tramite la quale si ricerca il benessere. Si basa sull’ascolto di suoni specifici e strani, come quello delle pagine sfogliate di un giornale. Su YouTube sono…
Rinnovare la patente dopo gli 80 anni. Come fare
Rinnovare la patente è possibile anche per gli over 80. Ci sono però delle regole ben precise da seguire. Per molti anziani che vivono in piccoli centri, infatti, la macchina è indispensabile…
Fondazione Alzheimer lancia un corso on line per caregiver
Nel mese di ottobre la Federazione Alzheimer organizza un corso gratuito online rivolto ai familiari delle persone affette da demenza. Vista l’attuale emergenza sanitaria si tiene online, sulla piattaforma Zoom. Si tratta…
Raccolta differenziata, c’è ancora molto da fare
La raccolta differenziata in Italia è iniziata nel 1997, eppure non siamo ancora allineati con le richieste della Unione Europea. Per la fine del 2012 il nostro Paese avrebbe dovuto raggiungere il…
Farmaci: 10 consigli per assumerli correttamente
L’efficacia dei farmaci dipende anche da come vengono assuti. Ecco quindi un decalogo per non fare errori. Innanzitutto, non si debbono cambiare le dosi prescritte dal medico. Meglio evitare di dimenticare di…
Uniche al mondo: alla scoperta delle parole intraducibili
In ogni Paese ci sono parole che non possono essere tradotte in altre lingue. Sono termini che nascono dalla particolare sensibilità di un gruppo di persone che condivide lo stesso idioma e…
Sport e malattie cardiovascolari: ecco le nuove linee guida
È sbagliato precludersi l’attività fisica se si soffre di malattie cardiovascolari. Basta seguire le indicazioni contenute nelle nuove linee guida che la “Task Force per la cardiologia dello sport e l’esercizio fisico…
Parte il controllo dell’Inps sui pensionati esteri
È partita l’operazione dell’Inps per accertare la regolarità dei pagamenti ai pensionati che risiedono all’estero. In questo modo l’Istituto vuole controllare che la pensione arrivi a chi ne ha diritto. Ha quindi…
Ottobre è il “Mese dell’educazione finanziaria”
Parte oggi il “Mese dell’educazione finanziaria”. È un vero e proprio aiuto per tutti quegli italiani che non hanno familiarità con la finanza e l’economia. L’iniziativa, giunta quest’anno alla sua terza edizione,…
Alzheimer in Rsa: i familiari non debbono pagare il ricovero
Il Tribunale di Foggia ha decretato che le famiglie dei malati di Alzheimer non sono tenute a pagare la retta di ricovero nelle Rsa convenzionate. Alcune strutture, infatti, richiedono di pagare parte…
Inaugurato a New York il “climate clock”: conto alla rovescia per la Terra
Con l’inaugurazione a New York del climate clock il 27 settembre si è conclusa la Climate Week (Settimana del clima). L’installazione si trova sulla parete del grattacielo Metronome a Union Square e…
Mangiare alcuni tipi di cibi ci aiuta a sentirci felici
Mangiare è sicuramente consolatorio, ma la scienza afferma che alcuni cibi ci aiutano a sentirci felici. Ad esempio, la banana: grazie al grande quantitativo di sostanze antiossidanti, vitamine e prebiotici, aiuta a…
Ausili sanitari, quando se ne ha diritto e come richiederli
Gli ausili sanitari sono in genere di due tipi: quelli per specifiche terapie, necessari a compiere gli atti di vita quotidiana, e quelli che servono a sostituire la funzionalità di un arto…
Obesità e prostata: un legame a rischio di tumore
Uno studio dell’Università di Oxford ha finalmente rivelato il legame esistente tra rischio di ammalarsi di tumore alla prostata e obesità. La ricerca inglese, monitorando per 10 anni oltre 200mila uomini, ne…
Due week-end con “Ville aperte in Brianza”
Si tiene dal 26 settembre al 4 ottobre Ville Aperte in Brianza. È l’occasione per scoprire in due week-end questo ricco territorio grazie alle 200 realtà che mostreranno, nel rispetto delle regole…
Diritto al rapporto nonni-nipoti: crescono le tutele
Oggi nuovi principi stabiliti dai giudici tutelano di più il diritto dei nipoti minorenni di vedere i propri nonni. A cominciare dal fatto che, ora, il minore potrà anche essere ascoltato in…
Viaggiare e tornare nel passato con i treni storici
Viaggiare in treno è sicuramente uno dei modi più rilassanti di percorrere le distanze. Quindi, perché non approfittarne per tornare anche indietro nel tempo? Ripartono infatti i treni storici, con le nuove…
21-26 settembre, è la Settimana di prevenzione dell’invecchiamento mentale
Dal 21 al 26 settembre la Settimana di prevenzione dell’invecchiamento mentale consente di fare un check-up gratuito e di valutare come stanno le attività cognitive. Promotore dell’iniziativa, giunta alla sua 13^ edizione,…
Grano saraceno, un super cibo gluten-free
Il grano saraceno è un super cibo nostrano, adatto anche ai celiaci e dalle virtù simili alla tanto decantata quinoa. Il suo contenuto proteico è infatti molto simile a quello di quest’ultima,…
Chi è nato dopo il 1945 raddoppia il rischio artrosi
Chi è nato dopo il 1945 ha il doppio di possibilità di soffrire di artrosi rispetto a chi lo ha preceduto. A dirlo è un recente studio dei ricercatori di Harvard che…
Cresce il Senior Housing in Europa
Senior Housing sempre più forte in Europa. È quanto emerge da un’indagine effettuata da Savills, società di gestione del risparmio. Nato verso la fine degli Anni ’70, è stato pensato come soluzione…
Parkinson, parte la campagna “Non chiamatemi Morbo”
Non chiamatemi Morbo è la campagna organizzata dalla Confederazione Parkinson Italia per sensibilizzare l’opinione pubblica su tale malattia. Tutte le realtà associative che si occupano del Parkinson hanno aderito all’iniziativa, collaborando insieme…
Menopausa, arriva in aiuto il laser
Maggiore longevità, per le donne, significa anche più anni di menopausa. Sono però sempre di più le tecniche per combatterne i disagi e, oggi, tra le più efficaci arriva il laser. Introdotto…
Pagamenti elettronici al posto di contanti, ecco gli incentivi
Dal 1° dicembre ci saranno nuove misure per stimolare l’impiego dei pagamenti elettronici al posto dei contanti. Nell’ambito del “Progetto Italia Cashless”, infatti, il Governo ha pensato di attuare degli incentivi per…
In città autovelox, tutela per le bici e maggiore severità nelle multe
Novità in vista per la mobilità cittadina. Saranno introdotti gli autovelox, doppi sensi ciclabili e la possibilità, per i netturbini, di fare le multe. Sono le novità previste nel DL Semplificazioni ed…
Gli animali più longevi del mondo
Gli animali che vivono in cattività, soprattutto i mammiferi, tendono oggi ad essere più longevi come dimostrano i nostri amati cani e gatti. Ma anche in natura troviamo animali che possono raggiungere…
Giornata del Lascito Solidale con LILT e LAV
Per questo 13 settembre, Giornata del Lascito Solidale, la LILT Milano Monza Brianza e la LAV Roma hanno organizzato incontri con il Consiglio Notarile cittadino. L’obiettivo è informare e spiegare come funzioni…
Piccole strategie per evitare le cadute degli anziani
Le cadute possono influire moltissimo sulla qualità di vita degli anziani. Per questo è meglio mettere in atto delle strategie per evitarle. Innanzitutto, bisogna ricordare che rafforzare la muscolatura delle gambe, con…
Dall’11 al 13 settembre Maratona Alzheimer e Alzheimer Fest
Dall’11 al 13 settembre, a Cesenatico, si terranno la Maratona Alzheimer e l’Alzheimer Fest. Le due iniziative, per la prima volta insieme, offrono un ampio programma con lo scopo di portare una…
Estate in Tv dedicata agli anziani di Bologna
A Bologna è ripartita a settembre Estate in TV, un programma dedicato alla terza età trasmesso su Lepida TV, canale 118 del digitale terrestre e sul canale 5118 di Sky. È possibile…
Diventano centenari i figli del primo baby boom del 1920
Diventano centenari quest’anno i figli del primo baby boom, quello avvenuto nel 1920. Furono infatti necessari circa 2 anni alle famiglie, dopo la Prima Guerra Mondiale, per ripartire, ricominciare ad avere fiducia…
Il peperone: ricco di vitamina C e amico del cuore
II peperone è uno dei vegetali più ricchi di vitamina C, ma solo se consumato crudo. Una volta cucinato al tegame, però, aumentano i carotenoidi, ovvero tutti quei pigmenti vegetali amici del…
XXI Giornata Europea della Cultura Ebraica
La XXI Giornata Europea della Cultura Ebraica, che si terrà domenica 6 settembre, sarà celebrata in modo diverso rispetto al passato a causa dell’emergenza Covid 19. Tanti gli eventi previsti, da seguire…
Abolito il superticket dal 1° settembre
Dall’1 settembre nessuno dovrà più pagare il superticket da 10 euro previsto per le prestazioni sanitarie specialistiche, una misura introdotta nel 2011. «Ogni volta che una persona non si cura come dovrebbe…
10.000 passi al giorno: utili se senza stress
Per molti è diventato imperativo sapere quanti passi al giorno si fanno, sempre per arrivare a superare i 10.000 passi quotidiani. Questa è infatti la cifra minima di attività fisica giornaliera ottimale…
Loquis, un’app che ti racconta i luoghi che attraversi
Loquis è un’app gratuita in cinque lingue che ci guida nei luoghi che stiamo attraversando, raccontandoci curiosità e segnalandoci i posti interessanti. Non occorre toccare lo schermo, Loquis è un navigatore che…
Cresce l’importanza della Medicina di genere
E’ in vigore da giugno 2019 il Piano per l’applicazione e la diffusione della Medicina di Genere, in cui si inserisce l’importanza del sesso del paziente nelle cure. Il Piano nasce dalla…
Allenare il cervello con le parole crociate
Sudoku, parole crociate, rebus sono tutti degli allenamenti validi per il cervello. Dedicarsi all’enigmistica apporta miglioramenti al livello di attenzione, al ragionamento e alla memoria. Attenzione però, alcuni studi suggeriscono che i…
“Tiny Homes” le mini case amiche dell’ambiente
Si affacciano anche in Italia le “tiny homes” o “tiny houses”, mini case trasportabili ed ecosostenibili. Già apprezzate negli Usa, Francia e Germania, propongono una nuova filosofia di vita, con minori costi…
Attenzione al sale nei cibi, si può facilmente superare la dose consigliata
Il sale è presente in moltissimi cibi, come ad esempio il pane, e basta poco per superare il livello dei 5 grammi (1 cucchiaino da tè) consigliati dall’OMS. Infatti si tende a…
Al museo o al cinema mentre il cane si diverte
Un’interessante possibilità per i padroni dei cani che vogliono godersi in tranquillità spettacoli e mostre al museo. Spesso infatti per un’uscita di questo genere c’è la preoccupazione di lasciare l’animale a lungo…
Camminare apre la mente alla creatività
L’atto di camminare non è utile solo al fisico, ma apporta benefici anche alla nostra mente rendendoci più creativi. Non è quindi solo il fisico a guadagnarci quando decidiamo di fare una…
Fino a 50 euro con il bonus televisore
Dallo scorso dicembre è possibile richiedere un contributo fino a 50 euro per cambiare il televisore. L’agevolazione è valida per le famiglie con cittadinanza italiana che hanno un Isee non superiore ai…
Mangiare verdure può aiutare chi soffre d’asma
Mangiare soprattutto cibi di origine vegetale può essere d’aiuto a chi soffre d’asma, mentre latticini e grassi possono portare ad un peggioramento. A queste conclusioni sono giunti una serie di studi in…
Contro il glaucoma arrivano le cellule staminali
Una svolta per combattere il glaucoma arriva da una scoperta americana sulle cellule staminali. Nell’Università del Mayland hanno infatti identificato nell’occhio una nicchia con cellule staminali neurali che alimentano la crescita del…
Dormire in compagnia migliora il sonno
Tanti studi confermano che dormire in compagnia migliora la qualità del sonno. Non solo con il partner, anche addormentarsi con i bambini aiuta a riposare nel migliore dei modi. Il cervello così…
Dai fichi un grande aiuto al cuore
I fichi sono stati per secoli il cibo base dei popoli mediterranei. Oggi le ricerche ne evidenziano il valore per la salute del cuore. Eppure è un frutto che non viene molto…
Si vince a tavola contro l’osteoporosi
È a tavola che bisogna iniziare a prevenire l’osteoporosi. Lo conferma una ricerca italo-inglese che punta i riflettori sul valore della dieta mediterranea. Le persone che seguono questo tipo di alimentazione possono…
“Respiro”, con l’inalatore monitora le malattie respiratorie
Arriva in aiuto dei pazienti affetti da malattie respiratorie “Respiro”, uno strumento capace anche di monitorare la patologia. È composto da sensori che, grazie ad un’App, si integrano con la maggior parte…
Giovani in aiuto degli anziani, arriva il bando Time to care
Il bando Time to care è rivolto ai giovani che hanno interesse ad impegnarsi in attività di supporto per gli anziani. È infatti rivolto a 1.200 persone con età compresa tra i…
A Bari il progetto contro le truffe “La prudenza non ha età”
A Bari è partito il progetto La prudenza non ha età per contrastare le truffe agli anziani. Per realizzarlo Comune e Istituzioni hanno messo in campo una serie di iniziative rivolte agli…
Cartoline, le immagini che ci dicono “Ti penso”
Sarà antiquato mandare cartoline, ma certo fa piacere ricevere, in tempi in cui tutto è virtuale, una bella immagine con scritto “Ti penso”. Su carta, con l’inchiostro, con il “fastidio” di imbucarla.…
Record mondiale per i paracadutisti over 70
A Cumiana, vicino a Pinerolo (Torino) una squadra di anziani paracadutisti ha stabilito il nuovo record del mondo di figure per over 70. Il team è composto da Nando Buoso, 71 anni…
Grecia: incostituzionali i tagli alle pensioni del 2012
In Grecia il Consiglio di Stato ha giudicato incostituzionale i tagli alle pensioni imposte alla fine del 2012, tagli che coinvolsero due milioni e mezzo di persone. Il Governo di allora prese…
Ad Ancona arriva la guida “Anziano a chi?”
Per gli ultra 65enni di Ancona è in arrivo la guida Anziano a chi?, con tante informazioni su tempo libero, sport, hobby e cultura, ma anche indicazioni utili sulla vita quotidiana e…
Disidratazione: tutti i pericoli per il corpo
Il nostro corpo è composto per il 60% da acqua. Basti pensare a questo per capire quanto è pericolosa la disidratazione. L’acqua è all’interno delle cellule, tra una cellula e l’altra e…
Viaggio in bici? Ecco qualche accorgimento
Basta un po’ di allenamento e qualche accorgimento e tutti possono partire per un viaggio in bici, tra i mezzi più amati di questa estate. Per prima cosa occorre scegliere il percorso…
Sulle Dolomiti un concerto a 2.000 metri per la Protezione Civile
Un concerto per la Protezione Civile in un museo a cielo aperto, sulle Dolomiti e a 2.000 metri di altezza. Accadrà il 7 agosto sulla piana di Falcade, dove la cabinovia porta…
Zanzare: rimedi naturali per salvare la pelle
Fastidiosissime e capaci di rovinare le serate estive: sono loro, le zanzare. Ci sono però diversi accorgimenti e prodotti per salvare la nostra pelle. A cominciare da quelli in commercio applicabili sulla…
Vampate e sudorazione sono un pericolo per il cuore
Considerati tra i sintomi più fastidiosi della menopausa, vampate e sudorazioni notturne sono anche un pericolo per il cuore. L’allarme arriva da uno studio australiano che ha esaminato i dati di 25…
Quest’estate attenti al traffico
Se state partendo in auto, fate attenzione. Per gli esperti questa potrebbe essere un’estate tremenda a causa del traffico. Infatti, per via della Covid la maggior parte delle persone sceglierà di muoversi…
Atlante 65+, la guida per gli anziani di Empoli
Ad Empoli arriva Atlante 65+, una guida ai servizi e alle iniziative del Comune dedicata agli anziani. Sarà distribuita in diversi punti e vuole aiutare i cittadini interessati a vivere appieno la…
Per la serata importante l’abito si noleggia
Una serata speciale, un impegno inusuale per cui occorre un abbigliamento adeguato: oggi l’abito non si acquista ma si noleggia. La tendenza arriva dagli Stati Uniti, ma sta guadagnando ampi consensi anche…
In estate la giusta alimentazione per nonni e nipoti
In estate molti bambini restano con i nonni, che finiscono così con l’occuparsi anche della loro alimentazione. Con qualche accorgimento si possono preparare pietanze perfette per queste due fasce di età. Entrambe…
La troppa fiducia nella nostra memoria visiva
Tutti noi pensiamo di essere attenti a ciò che ci circonda. Ci fidiamo molto soprattutto della nostra attenzione visiva. Ma in questo modo ci sopravvalutiamo. L’attenzione è un insieme di meccanismi che…
Pesaro: nel “Muro delle età” il legame tra generazioni
A Pesaro, la giovane street artist Nian ha realizzato Vita. Il muro delle età. Si tratta di un murales di trenta metri nella via che porta alle case di riposo. Nell’opera viene…
Gondolieri, per legge più facile diventarlo se lo fa papà
Per legge i figli dei gondolieri non dovranno più sostenere l’esame teorico, ma solo quello di voga per poter portare la storica imbarcazione veneziana. È stato infatti cambiato il regolamento comunale, che…
Paura degli zuccheri? Non eliminate la frutta dalla dieta
Togliere dalla dieta la frutta per il suo contenuto di zuccheri e carboidrati è un grave errore. Infatti, come suggerisce la dieta mediterranea, proclamata Patrimonio dell’Umanità dall’Unesco, deve essere consumata almeno tre…
Lavoratori-caregiver, le aziende ne scoprono il valore
Sono sempre di più i lavoratori-cargiver, ma le aziende stanno finalmente scoprendo il loro valore aggiunto sul lavoro. Risulta infatti da uno studio recente dell’Harvard Business University, che ormai il 73% dei…
Può bastare l’albumina come elisir di giovinezza
Per ottenere l’elisir di giovinezza potrebbe bastare diluire il sangue con l’albumina. Sono le conclusioni a cui è giunto uno studio californiano dopo aver ottenuto il ringiovanimento di alcuni topolini avanti con…
Sempre più diffusi i “muri della gentilezza”
Stanno facendo breccia anche nel cuore degli italiani i “muri della gentilezza”. Sono in aumento, infatti, le città dove è possibile trovarli. A volte sono semplici muri, a volte hanno murales o…
La farmacia letteraria dove curarsi con i libri
A Firenze c’è una piccola libreria indipendente che funge da farmacia letteraria. Consiglia, infatti, quali libri leggere per curare determinati disturbi. La proprietaria, Elena Molina, ha anche scritto i suoi consigli nel…
In partenza per l’estero? Consultate www.viaggiaresicuri.it
Se avete deciso di partire per un Paese estero ma avete dubbi su come comportarvi, potete consultare il sito curato dal Ministero Affari Esteri. Permette di sapere tutte le informazioni aggiornate sulle…
Contro l’osteoporosi “Fai vincere le tue ossa”
È iniziata da poco la campagna contro l’osteoporosi “Fai vincere le tue ossa”, promossa da APMARR, Fondazione FIRMO, SeniorItalia e Amgen Italia. Sono circa 600mila le fratture da fragilità che ogni anno…
Per una bella pelle, mangia il cibo giusto
Creme, lavaggi, fiale… Certo, sono tutti ottimi alleati per avere una bella pelle, ma avete mai pensato che anche il cibo possa aiutare? Ci sono determinati alimenti – sopratutto frutta e verdura…
Con l’app il pasto è servito (in Autogrill)
In questi giorni sarà attivata un’App che permette di prenotare il pasto in autostrada nei punti vendita Autogrill. Si chiama Click&Good ed è un servizio integrato anche nell’App MyAutogrill e servirà ad…
Il profumo dei panni stesi al sole spiegato dalla scienza
Quando ritiriamo i panni stesi al sole è sempre un piacere sentire il profumo che emanano. Ma come si forma questo odore che tutti amano? Alcuni scienziati danesi si sono presi la…
Mare: tutti i benefici per la salute
Il mare è una meta ambita ed amata da moltissimi italiani, non solo per la sua bellezza e suggestione ma anche per i benefici che apporta alla salute. Wallace J. Nichols, nel…
A Genova la prima palestra per la riabilitazione dal Covid
Nasce al Palazzo della Salute di Genova il primo centro di riabilitazione per coloro che sono stati colpiti dal Covid. Infatti per ben l’80% dei casi, nei pazienti restano strascichi fisici e…
I sognatori vivono più a lungo
Buone notizie per i sognatori. Secondo uno studio americano sembra che chi ha una buona fase REM nel sonno viva più a lungo. Già si conoscono i rischi del dormire poco e…
Vizio del fumo, sempre più anziani non amano le sigarette
Gli anziani stanno progressivamente abbandonano il vizio delle sigarette. Ben il 63% infatti non fuma e il 27% ha smesso da oltre un anno. Nonostante tutte le controindicazioni sulla salute, c’è ancora…
Anguria: buona, bella e fa bene alla salute
L’anguria è uno dei simboli estivi per eccellenza, ma non tutti sanno che è anche molto utile per la salute. Poiché composta per il 92% di acqua, facilita la nostra idratazione, stimola…
Tumore alla prostata, un sistema robotizzato invece della chirurgia
C’è un’alternativa alla chirurgia per il tumore alla prostata ed è un sistema robotizzato di radiochirurgia. Il trattamento avviene in pochi minuti e in quattro sedute radiochirurgiche. A proporre questa alternativa è…
Dopo il lockdown la casa ripensa ai suoi spazi
La lunga permanenza dentro casa nei mesi scorsi, durante il lockdown, ha spinto molte persone a ripensare gli spazi della propria abitazione. Principalmente sono state due le necessità più sentite: rendere la…
Vacanze 2020: consigli per gli over 65
Andare in vacanza in questo 2020 non è facile. Ecco allora qualche consiglio, specie per gli over 65, per trarne il massimo beneficio in sicurezza. Anche se ben il 58% degli italiani…
In Puglia arriva lo psicologo di base
In Puglia, prima Regione ad attivarlo, arriva lo psicologo di base. Il Consiglio Regionale ha infatti approvato l’istituzione di questo nuovo servizio. Parte con una sperimentazione annuale e vedrà l’inserimento dello psicologo…
Pressione bassa e caldo estivo: cosa fare
Chi soffre di pressione bassa col caldo estivo può andare incontro a maggiori rischi di di ipertermia o colpi di calore. Infatti l’alta temperatura, favorendo la dilatazione dei vasi sanguigni, riduce ulteriormente…
Se cadi lo segnalano gli occhiali Atol Zen
Si trovano per ora solo in Francia gli occhiali intelligenti Atol Zen. In caso di caduta della persona che li indossa sono in grado di avvisare automaticamente i servizi di emergenza. Un…
Tatuaggi, un modo di suggellare i legami familiari
La moda dei tatuaggi non conosce declino, ma in questi ultimi tempi è in voga soprattutto per suggellare i legami familiari. Sono tanti i parenti che, dopo la quarantena, hanno voluto celebrare…
Via libera agli Omega 3: rallentano l’invecchiamento
Un recente studio sembra dimostrare che gli acidi grassi Omega 3 rallentino l’invecchiamento. La ricerca ha infatti misurato la lunghezza dei telomeri, le porzioni di Dna che proteggono i cromosomi dal deterioramento.…
Per rallentare il glaucoma ecco il collirio alla citicolina
Un collirio a base di citicolina, secondo uno studio italiano appena pubblicato, ritarda gli effetti del glaucoma e può salvare la vista. Il medicinale è già in commercio da tempo, ma la…
Troppo sale fa male alla salute e al cervello
L’eccesso di sale, è ormai noto, fa male alla salute: aumenta la pressione, il rischio di ictus e infarto. Da studi recenti, inoltre, risulta che indebolisce la risposta immunitaria dell’organismo contro alcuni…
Gli italiani riluttanti verso la pensione complementare
La previdenza complementare è un campo verso il quale gli europei sono ancora riluttanti, soprattutto gli italiani. Da una ricerca condotta da Insurance Europe infatti risulta che il 43% dei cittadini del…
Un gel fotosensibile per rigenerare i tessuti
Arriva dall’Università di Padova una nuova arma per la medicina, un gel fotosensibile in grado di rigenerare i tessuti. È una sorta di inchiostro biologico che può essere usato per “stampare” in…
“Tuttidappertutto”, in vacanza in Valtellina e Valchiavenna
Una valle accessibile al 100%: questo è il progetto Tuttidapertutto, che vuole promuovere un turismo adatto a tutti in Valtellina e in Valchiavenna. Per godere a pieno le vacanze, infatti, le persone…
Il colon irritabile raddoppia il rischio di demenza
Secondo uno studio dell’Università della California chi soffre della sindrome del colon irritabile raddoppia il rischio di ammalarsi di demenza. La possibilità di contrarre l’Alzheimer, infatti è sei volte maggiore rispetto alla…
Una campagna anti-cadute per “muoversi responsabilmente”
Contro il pericolo di cadute serve l’esercizio fisico. È questa l’idea alla base della campagna Muoviti responsabilmente e aiuta ad un graduale movimento! Così il Gruppo di Interesse Specialistico-Gis di Fisioterapia Geriatrica Aifi…
Denaro contante: dal 1° luglio non può superare i 2.000 euro
Continua la “guerra” al contante. Dal 1° luglio, infatti, si abbasserà ulteriormente il limite per il suo utilizzo che passerà da 3.000 a 2.000 euro. Si alzano invece le sanzioni per chi…
Condomini, cosa cambia con il Covid-19
Il Covid-19 ha provocato dei cambiamenti anche nei rapporti tra i condomini, con nuove regole di pulizia e una revisione degli spazi. Vediamo con ordine le maggiori novità, partendo dal caso ci…
SalTo Notte, la voce della cultura nella tarda serata
Il Salone Internazionale del Libro di Torino propone SalTo Notte, una sorta di viaggio in Italia per dare voce alla cultura. Gli incontri sono on line, ogni martedì – a partire da …
Con la quarantena più chiamate al numero di supporto ludopatie
Durante la quarantena sono aumentate le chiamate d’aiuto al numero verde per la ludopatia, che in Italia colpisce 1,3 milioni di persone. In molti hanno infatti avvertito la necessità di chiedere aiuto,…
Per dimagrire è importante anche l’orario in cui si mangia
Per dimagrire o comunque per non avere problemi di digestione, è importante porre attenzione anche all’orario in cui si mangia. La “crononutrizione” infatti suggerisce che gli orari del pasto condizionano le risposte…
Lavorare all’uncinetto fa bene (ed è di moda)
Lavorare all’uncinetto è un potentissimo antistress. È la cosiddetta knitting therapy. Inoltre, quest’anno la moda ha riscoperto questa antica arte e l’ha resa di tendenza. L’uncinetto permette infatti di creare capi unici…
Farmaci di automedicazione, bene ma con attenzione
I farmaci, persino i più blandi, hanno sempre delle controindicazioni e anche quelli di automedicazione debbono essere presi con attenzione. Meglio quindi non usare quelli che troviamo in fondo al cassetto, o,…
Facili suggerimenti per la dieta adatta al caldo
Con l’arrivo del caldo si tende a cercare di migliorare i propri stili di vita, si fa più attività fisica e si cerca di mangiare meglio. Ecco alcuni facili suggerimenti per la…
Gatti in pensione a Firenze con tariffe legate all’Isee
Una bella notizia per gli amanti degli animali di Firenze: ora è possibile lasciare il proprio gatto a pensione al Parco degli animali di Ugnano. Un’iniziativa del Comune volta a contrastare particolarmente…
Camminare per 10.000 passi, un semplice aiuto alla salute
Camminare è una della attività più semplici da svolgere e bastano 10.000 passi al giorno per dare giovamento alla salute. La raccomandazione è da anni tra le indicazioni dell’Oms e permette di…
Nonni e nipoti invece di litigare ballate insieme
Un rapporto conflittuale tra nonni e nipoti può avere ripercussioni negative per entrambi. Un modo per risolvere tutto è… ballare insieme. Lo suggerisce uno studio che ha valutato i risultati ottenuti tra…
Human Library, dove puoi “leggere” le persone
Sono nate nel 2000 in Danimarca le Human Library, biblioteche speciali dove puoi “prendere in prestito” una persona per sentire la storia della sua vita. Tra gli obiettivi fondamentali del progetto c’è…
Più conseguenze emotive ed economiche per le donne
Le donne hanno subìto maggiormente le conseguenze emotive ed economiche della pandemia. Lo rivela un’indagine Ipsos per WeWorld dal titolo Donna e cura in tempo di Covid-19, la quale illustra come il…
Grazie alle cellule staminali arriva l’organoide della pelle
I ricercatori di Harvard sono riusciti a coltivare l’organo in miniatura della pelle umana grazie alle cellule staminali pluripotenti. Queste hanno infatti la capacità di formare tutti i tipi di cellule adulte,…
La Regione Toscana dona i tablet alle Rsa
La Regione Toscana ha donato alcune decine di tablet alle Rsa della sua area. Un gesto importante, anche se dal 15 giugno è possibile per i familiari visitare gli ospiti delle Rsa.…
Il successo del trapianto di capelli
Sembra che la caduta dei capelli per gli uomini sia il più grave segno di invecchiamento. Addirittura peggiore delle rughe, come dimostrano anche i numeri dei trapianti. Nel 2019 ne sono stati…
Anche l’aria dentro casa è inquinata
Ci capita di sentire sempre più spesso allarmi sui pericoli dell’inquinamento per la salute, ma anche l’aria dentro casa non è salubre. Se trascorriamo tanto tempo in casa infatti, i cataboliti, cioè…
Lavaggi frequenti e la pelle delle mani si secca
Con il Coronavirus tutti abbiamo imparato a lavarci le mani grazie alle indicazioni degli esperti, ma c’è un problema; la pelle delle mani si secca. Alcuni piccoli accorgimenti ci possono aiutare. Ad…
Guida per i pensionati che si vogliono trasferire in Germania
Primi passi in Germania per la terza età è la guida gratuita per i pensionati che intendono trasferirvisi. La pubblicazione è prodotta dall’Inter Com.It.Es Germania, in collaborazione con l’Ambasciata italiana a Berlino.…
Su Facebook “Il nostro futuro siete voi”
Durante la quarantena due avvocate, Ilaria Li Vigni e Francesca Romana Vitale, hanno aperto una pagina Facebook dedicata agli anziani Il nostro futuro siete voi. Hanno pensato di offrire alle persone di…
Mascherina quali sono le regole del galateo
La mascherina è diventata un “capo” necessario, ma quali sono i suggerimenti del “galateo” per evitare discussioni con chi la indossa non correttamente? E quando è meglio toglierla tra amici o al…
Giovani contro il gap digitale a Belluno
A Belluno, anche quest’anno, riparte il progetto intergenerazionale “Giovani contro il gap digitale”, organizzato e curato dalle Scuole in Rete. Nel 2019 hanno partecipato più di 60 studenti volontari che hanno proposto…
Duemila arance combattono il tumore
Sono anni che si parla dell’efficacia della vitamina C nel contrastare i tumori ed ora uno studio ne ha confermato l’efficacia. La dose giusta però è di duemila arance al giorno. Questa…
Tessuti antibatterici contro l’emergenza Covid-19
Durante l’emergenza Covid-19 diversi marchi di tessuti hanno annunciato la produzione di filati “antibatterici”, anche se mancano per ora prove scientifiche specifiche su tali materiali. Intanto però Pompea ha lanciato un kit…
In quarantena la riscoperta della terrazza condominiale
La terrazza condominiale è stata la vera riscoperta della lunga quarantena degli italiani. È diventata un luogo di incontro dove dire messa e coltivare l’orto. Alcuni l’hanno persino utilizzata come palestra. Ci…
A Brescia “Salute sicura” per aiutare gli anziani soli
A Brescia la Diocesi, con il sostegno del quotidiano Avvenire, ha elaborato il programma “Salute sicura” per aiutare gli anziani soli. Il giornale, per finanziarlo, vi ha destinato le quote di 4…
Come preparare il caffè per averne più benefici
Qual è il modo più sano per preparare il caffè, la bevanda più diffusa al mondo, ed ottenerne così più benefici? Risulta ormai da diverse ricerche che, se preso in quantità moderate,…
Vita più lunga per chi ama il Peperoncino
Se amate il peperoncino usatelo in quantità, anche 4 volte a settimana; il cuore ne beneficerà e potreste vivere più a lungo. Il suggerimento arriva dai risultati della ricerca condotta dell’IRCCS Neuromed…
Il valore delle “nonne” dei bambini stranieri
La MIa nonna. Si chiama così il progetto volto a valorizzare il ruolo delle “nonne” che hanno aiutato i bambini stranieri a Milano. L’integrazione di tanti bambini nati da emigrati è iniziata…
Le regole per le cene tra amici al tempo del Covid
Per gli inviti al tempo del Covid ci sono delle regole da seguire anche tra amici. Ecco alcuni semplici stratagemmi per rendere tutto più facile. Basta buffet e cibo da mangiare con…
“Rete Tramontana” per tutelare il sapere montano
I ricercatori della “Rete Tramontana” vogliono tutelare il grande patrimonio immateriale dell’area dei Monti della Laga e del Gran Sasso. Le canzoni, il lessico dei ramai, le poesie improvvisate e anche gli…
Belle con la routine adatta alla propria età
Per essere belle bastano pochi prodotti buoni e una routine quotidiana mirata per la propria età. Queste alcune delle indicazioni di Caroline Hirons, molto conosciuta nel Regno Unito per il suo canale…
Aiuta il sistema immunitario con stili di vita sani
Il nostro sistema immunitario deve essere forte per proteggerci dalle malattie e dai virus, per questo vanno adottati stili di vita sani. Perché se aumentiamo lo stato di infiammazione cronica abbassiamo le…
Romanzo rosa, il successo continua anche se poco considerati
In Italia tre milioni di donne leggono i romanzi rosa, ma il genere, nonostante il successo, soffre da sempre di poca considerazione. Eppure al mondo se ne vendono 2 libri al secondo,…
La Notte degli archivi e Archivissima on line
Archivissima e la Notte degli Archivi quest’anno saranno on line per l’emergenza Covid. Il Festival coinvolge 200 archivi ed è nato per farne conoscere la ricchezza e la varietà di documenti ai cittadini.…
Contro la crisi “adotta una mucca” e cacio bond
Per dare supporto alle piccole imprese agroalimentare è possibile adottare una mucca o un filare, oppure comprare formaggi anticipatamente con i “cacio bond”. Un modo diverso di acquistare, che permette una maggiore…
Siu Talks, i problemi urologici affrontati con ironia
Parlare dei problemi urologici non è facile. Per questo la Società Italiana di Urologia presenta Siu Talks. Una serie di video con linguaggio semplice ed ironico, per fare informazione su patologie che…
“Fattore J” – La scuola di empatia per i ragazzi
Per sviluppare empatia verso chi è malato o ha particolari difficoltà bisogna andare a scuola. Da uno studio effettuato durante la quarantena è emerso che il 40% dei giovani ha infatti difficoltà…
A Foligno #nonnisiamoconvoi dalle scuole per gli anziani
Un progetto per unire i ragazzi delle scuole agli anziani ospiti delle Rsa del Comune di Foligno. Si chiama #nonnisiamoconvoi ed è un’iniziativa di solidarietà fra le generazioni. I ragazzi inviano infatti…
Italiani. La storia di 19.000 anni di ricchezza genetica
Noi italiani abbiamo la maggior ricchezza genetica d’Europa e l’Università di Bologna è riuscita a ricostruirne la storia risalendo a 19.000 anni fa. Lo studio ha fatto emergere anche alcune grosse differenze…
Fare sport aiuta anche la memoria
Una buona notizia per i più attivi: fare sport aiuta non solo il fisico, ma anche la mente. Si tratta di un legame già suffragato da diversi studi, ma che il ricercatore…
La Guida pratica per chi si prende cura degli anziani
È on line l’opuscolo Coronavirus – Guida pratica per chi si prende cura degli anziani ideato dall’Istituto Superiore di Sanità (ISS) in collaborazione con Inail e Centro di Promozione e Sviluppo dell’Assistenza…
Anziani: un aiuto per la Fase 2 dalla Caritas
Per aiutare gli anziani ad orientarsi nella Fase 2, a Milano, la Caritas lancia uno sportello di ascolto telefonico allo 02.76037700. Sarà attivo dal lunedì al venerdì, dalle 15.30 alle 17.30. Il…
Una lettera (e un sorriso) per gli anziani delle Rsa
A tutti piace ricevere una lettera cartacea, soprattutto agli anziani ospiti delle Rsa che non possono avere visite per l’emergenza Covid-19. L’idea è venuta a un gruppo di giovanissimi cugini francesi (vanno…
Gli alimenti che aiutano a fare il pieno di vitamina D
Dopo essere rimasti chiusi in casa per via della quarantena è davvero importante fare il pieno di vitamina D, magari aiutandosi con gli alimenti giusti. La vitamina D è infatti molto importante…
Alla Santa Messa con la prenotazione
Per permettere ai fedeli di partecipare alla Santa Messa senza rischiare di rimanere fuori, la Diocesi di Reggio Emilia-Guastalla ha fornito un programma per prenotarsi. Complici le misure per l’emergenza Covid-19, infatti,…
Per i malati di Alzheimer un supporto on line
Durante il periodo più critico della quarantena, la Fondazione Manuli ha fornito on line e telefonicamente un supporto ai familiari dei malati di Alzheimer. Non è infatti facile far comprendere a persone…
Lavorare da casa: qualche suggerimento
Trovarsi a lavorare da casa improvvisamente: è successo a tanti in questo periodo. Ecco allora qualche suggerimento per viverlo al meglio. È importante intanto continuare ad avere una routine, seppure più elastica,…
Scrittura espressiva contro stress e traumi
Per superare traumi e dolori, ma anche semplicemente per calmare lo stress, può essere d’aiuto la scrittura espressiva. Da diversi anni numerose ricerche in psicosomatica e in psicologia della salute ne evidenziano…
Una foto al giorno migliora l’umore
Scattare una foto al giorno e condividerla sui social migliora l’umore e la salute. Sono i risultati di una ricerca, effettuata qualche tempo fa dagli scienziati inglesi Liz Brewster e Andrew M.…
Un bel sorriso fa bene anche al cuore
Chi cura puntualmente il proprio sorriso con una corretta pulizia dei denti corre minori rischi di soffrire di cuore. Diversi studi indicano infatti che una corretta igiene orale diminuisce il rischio di…
La sindaca candidata al World Mayor Prize
Antonella Argenti, sindaca di Villa Conte, paesino in provincia di Padova, è tra i candidati al World Mayor Prize 2020, con cui si proclama il miglior primo cittadino del mondo. Quest’anno ovviamente…
Frutta e verdura tengono lontano anche l’ictus
Arriva un’altra conferma della validità della Dieta Mediterranea per la salute: mangiare più frutta e verdura diminuisce il rischio di ictus cerebrale. I risultati arrivano da uno studio molto vasto che ha…
Gli anziani protagonisti scalano le classifiche
In Giappone i libri con protagonisti anziani (scritti sovente da autori over 60) sono spesso in cima alle classifiche dei più venduti. Ma non è un fenomeno legato esclusivamente al Paese del…
Parrucchiere, si torna ma con nuove regole
Potersi prendere cura del proprio aspetto aiuta a sentirsi meglio, e dal 18 maggio si torna finalmente dal parrucchiere, ma con le nuove regole per la sicurezza dettate dall’emergenza Covid. Spariscono le…
“Oltre”, un bastone intelligente per muoversi sicuri
Tre studenti dell’Università di Venezia hanno messo a punto “Oltre”, un bastone da passeggio che permette a disabili e anziani di muoversi in sicurezza. È infatti dotato di sensori che segnalano gli…
Arrivano le mascherine anche in tabaccheria
In pacchi da 10 o da 20 le introvabili mascherine saranno anche in tabaccheria. Ora che la Fase 2 permette maggiori uscite e contatti tra le persone sarà necessario usare questi strumenti…
Campagna online – Tumore ovarico: manteniamoci informate
È da poco partita la campagna online Tumore ovarico: manteniamoci informate. Organizzata da diverse associazioni insieme alla Fondazione Aiom, ha come testimonial l’attrice Claudia Gerini. L’obiettivo è cercare di far conoscere questo…
Una pizza da collezione sui 5 euro
La Zecca ha coniato 8.000 pezzi di una moneta celebrativa da 5 euro dedicata alla pizza, simbolo della nostra cultura enogastronomica e di Napoli. Una “ghiotta” occasione per tutti gli amanti della…
Puzzle, un passatempo per tutte le generazioni
La forzata necessità di rimanere a casa ha fatto tornare di moda il puzzle, passatempo antico, ma che riesce ad unire le generazioni. Il divertimento per cercare il pezzo giusto da collocare…
Gli sport più adatti agli anziani
L’attività fisica aiuta a contrastare il logorio degli anni, ma non tutti gli sport sono adatti agli anziani. Bisogna fare sport regolarmente, così da migliorare movimento ed equilibrio e ridurre la perdita…
Il Kefir, la “bevanda dei centenari” che viene dal Caucaso
Il Kefir è considerato, per i suoi benefici effetti sulla salute, la “bevanda dei centenari”. Proviene dal Caucaso e la leggenda vuole che sia stato Maometto a donarlo ai montanari. Lo cita…
In Chiesa sì, ma con le regole del Coronavirus
Dal 18 maggio i fedeli potranno tornare in chiesa, ma con nuove regole dettate dall’emergenza Coronavirus. Tutti, compreso il sacerdote, dovranno avere le mascherine, e il celebrante dovrà indossare, dopo aver sanificato…
Le mascherine nel modello 730 del prossimo anno
Nel Modello 730 del prossimo anno sarà detraibile l’acquisto delle mascherine, ma debbono avere marcatura CE. L’Agenzia delle Entrate ha dato indicazioni sui decreti Coronavirus in una circolare del 6 maggio. Nello…
Poco sonno? Si abbassa anche l’empatia
Dormire poco non aiuta neanche l’empatia, come conferma uno studio sul sonno recentemente effettuato dai ricercatori dell’Università dell’Aquila. Gli studiosi hanno esaminato la reattività emotiva di 42 persone, confrontando le reazioni dopo…
Iniziative per la Giornata Nazionale del mal di testa
Sabato 9 maggio è la Giornata Nazionale dedicata al mal di testa, patologia molto comune, che solo in Italia colpisce circa 6 milioni di persone. Per l’Oms è la malattia più invalidante…
Nasce Fondazione Dna Ogliastra per gli studi sui centenari
È stata istituita in Sardegna la Fondazione Dna Ogliastra: sarà deputata a custodire i 13mila campioni genetici dei centenari ogliastrini. Parte di questi campioni è stata posta sotto sequestro a seguito di…
Supporti al reddito: serve l’Isee corrente
Il Governo ha pensato a diversi supporti al reddito, ma per accedere ad alcuni è necessario presentare l’Isee corrente. L’epidemia di Covid-19 ha infatti messo in ginocchio diverse categorie di lavoratori, con…
Per monitorare la pressione basta un cerotto
Con un nastro sottile, simile a un cerotto applicato sulla pelle, sarà possibile monitorare la pressione sanguigna e l’ossigenazione del sangue. L’innovazione arriva dell’Università di Tsinghua di Pechino ed è un nuovo…
Tour virtuali per scoprire la Liguria
L’Associazione Guide Turistiche Liguria offre dei tour gratuiti in video conferenza per far scoprire le bellezze della Regione. Un’iniziativa per presentare e raccontare, almeno in modo virtuale, i borghi e le città…
Anziani e videogame, un inedito binomio vincente
Le frontiere dei videogame, finora riservate agli adolescenti, hanno aperto le loro porte a un nuovo e inedito gruppo di vincenti: gli anziani. È cresciuta infatti la loro presenza nelle competizioni on…
Abbracciare un albero per sentirsi meglio
Ora che riapriranno i parchi, approfittiamone per abbracciare un albero: ci aiuterà a sentirci meglio. Questo è il suggerimento base che arriva dalla “silvoterapia”, che propone pratiche a contatto della natura per…
Problemi di allergia? Usa la mascherina
Arriva dall’Aaiito, l’Associazione allergologi immunologi territoriali e ospedalieri, il suggerimento di impiegare la mascherina per tutti coloro che hanno problemi di allergia. Indossarla non solo non comporta rischi aggiuntivi di aumento di…
L’artista che scolpisce le grotte nel deserto
Ra Paulette è un artista americano che scolpisce, dal 1990, l’interno di grotte in arenaria presso le alture del New Mexico. Classe 1940, autodidatta, Ra inventa motivi floreali e geometrici che, come…
A Milano “Prendi in casa uno studente”
Già da qualche anno è attivo a Milano il progetto “Prendi in casa uno studente” che permette a pensionati autosufficienti e a studenti fuori sede di vivere insieme. Facilita infatti l’incontro tra…
Le proteine aiutano contro la perdita di massa muscolare
La perdita di massa muscolare (sarcopenia) è uno dei maggiori problemi che arriva con l’avanzare dell’età, ma il giusto apporto di proteine può aiutare. Una alimentazione mirata infatti aiuta a limitare la…
Il fiuto dei cani a caccia del Coronavirus
Il fiuto dei cani è già utilizzato per diagnosticare diverse malattie e potrebbe aiutare ad individuare anche chi è colpito da Coronavirus. Il miglior amico dell’uomo, confermano diverse ricerche, è in grado…
Un numero verde per aiutare la mente
Per aiutare le persone gravate psicologicamente dall’emergenza Covid-19 è operativo il numero verde 800.833.833. Attivato dal Ministero della Salute e dalla Protezione Civile offre tutti i giorni dalle 8 alle 24 il…
I ragazzi attivi si preparano una buona vecchiaia
Fare sport fa bene ad ogni età, ma i ragazzi che fanno sport si preparano anche a vivere una buona vecchiaia. Ci sono diverse evidenze scientifiche che dimostrano quanto le attività svolte…
Per un invecchiamento attivo studia una seconda lingua
Imparare una seconda lingua potrebbe diventare una buona pratica per l’invecchiamento attivo. Numerosi studi infatti identificano il bilinguismo tra i fattori di “riserva cognitiva” contro la demenza. La conferma deriva dal fatto…
La nuova canzone dei Rolling Stone sul lock down
Lo storico gruppo dei Rolling Stone ha lanciato da poco una canzone inedita che parla proprio del lock down: Living in a Ghost Town. È un bel blues che arriva dopo 15…
Flat tax al 7% per i pensionati esteri
Parte le flat tax del 7% destinata ai pensionati esteri che decidono di trasferirsi nel Sud Italia. Si tratta appunto di una riduzione delle imposte per chi decide di trasferirsi in un…
Memorie, il sito che aiuta il ricordo
È dedicato al ricordo dei morti per il Coronavirus il sito memorie.it, che offre ai familiari ed amici un luogo virtuale per salutarli. Questa pandemia, come si è scritto giustamente «ha ucciso…
Il pittore che dipinge con il vino
Vincenzo Reda è un pittore ultrassessantenne che usa il vino per dipingere le sue opere. Per lui l’enogastronomia è da sempre una passione, alla quale ha dedicato diversi saggi ed articoli. Dagli…
Trasformare il terrazzo in una stanza sotto il cielo
Mai come in questi mesi è utile trasformare il terrazzo in una ulteriore stanza, oltretutto a cielo aperto. Anche un piccolo balcone può darci belle soddisfazioni, basta adottare qualche accorgimento. Per prima…
Al via la campagna Donne e Salute al tempo del Coronavirus
In occasione della quinta Giornata nazionale della Salute della donna, che si tiene il 22 aprile, è stato istituito il Numero Verde gratuito 800189441. Un nuovo servizio di consulenza e ascolto per…
Olimpiadi 2021, ecco i nuovi sport ammessi
Sono il baseball/softball, il karate, lo skateboard, l’arrampicata sportiva e il surf i nuovi sport ammessi alle prossime Olimpiadi. La manifestazione a cinque cerchi è stata rimandata al 2021 per la pandemia,…
Stop alla sospensione di luce e gas per famiglie in difficoltà
Con il protrarsi delle misure di contenimento dell’emergenza Covid-19, l’Autorità per l’Energia e Ambiente ha prorogato dal 13 aprile al 3 maggio le procedure di sospensione di acqua, luce e gas in…
I buoni Covid-19 spesi in farmacia sono detraibili
I cosiddetti “buoni Covid-19” possono essere usati anche per acquistare in farmacia medicinali e dispositivi medici. L’importo sarà poi detraibile. I voucher messi a disposizione dai Comuni infatti, se usati per spese…
Hackability@home: assistenza sull’uso della tecnologia
Hackability è un’associazione che in questi giorni fa assistenza per l’uso della tecnologia ai meno esperti. Normalmente i suoi 50 “artigiani digitali” si occupano di realizzare, con stampanti 3D, oggetti utili per…
Un sms solidale per aiutare gli animali con “Leidaa”
È partita l’iniziativa Leidaa per emergenza Covid-19 per donare 2 euro in aiuto degli animali tramite un sms. Con l’attuale pandemia, infatti, molti animali si sono ritrovati abbandonati sia per la paura…
Cadere, non sempre è per mancanza di equilibrio
Sono 5 milioni gli anziani italiani che, durante l’anno, hanno subìto una caduta. La causa però non è sempre la mancanza di equilibrio. Per 100mila di loro, infatti, il problema è una…
Il problema della calvizie nell’uomo risolto dai maiali?
La calvizie è un problema che affligge gli uomini da secoli (anche Giulio Cesare se ne rammaricava), ma forse ora la risposta è stata trovata nei maiali. Lo studio dei ricercatori della…
Shiatsu, anche praticarlo da soli porta benefici
Praticare lo Shiatsu su se stessi, da soli, può portare comunque diversi benefici. Lo Shiatsu è una disciplina originaria del Giappone, che aiuta, tramite la digitopressione, a migliorare lo stato di salute.…
Sempre davanti agli schermi e l’occhio soffre
Siamo sempre davanti agli schermi: televisione, telefono, computer e gli occhi ne soffrono. Contrariamente a ciò che accade con i testi su carta, la stessa lettura comporta problemi di affaticamento della vista.…
In quarantena torna la voglia di fumare? Chiama Lilt
Questo periodo di quarantena può rappresentare un incentivo per tornare a fumare per coloro che hanno smesso da poco. La Lilt (Lega Italiana contro i tumori) ha pensato di offrire un aiuto…
UGO, la startup milanese arriva anche in Toscana
UGO è una startup milanese nata nel 2015 per dare un servizio di assistenza ad over 65 e persone non autosufficienti negli impegni quotidiani. È una piattaforma che, attraverso i suoi operatori,…
Permesso di invecchiare anche al cinema
Negli ultimi anni sempre più storie al cinema hanno permesso ai loro eroi di invecchiare. Guerre stellari, Rocky e Terminator hanno mostrato i protagonisti stagionati (ma sempre in forma) ed hanno raccontato cosa…
Il fascino e il piacere di the, tisane e infusi nella quarantena
Bere the, tisane e infusi è un piacere che viene sempre più apprezzato in questi giorni di quarantena. Si tratta di bevande che negli ultimi anni sono cresciute nei consumi grazie alla…
Il rito dell’aperitivo tra amici diventa virtuale
L’aperitivo tra amici è uno dei riti più amati e gli italiani, per non rinunciarvi, lo fanno virtuale. Una chiacchierata, su una delle tante piattaforme, è diventata in molte case un appuntamento…
Blue Zone dove vivono le popolazioni più longeve
Con Blue Zone si indicano le parti del mondo dove vivono le persone più longeve del pianeta. Una è in Italia, l’Ogliastra, in Sardegna, ed ha la più alta concentrazione mondiale di…
ParkinsonCare gratuito per i malati fino a metà giugno
Per i malati di Parkinson è gratuito fino al 12 giugno ParkinsonCare. Questa malattia neuro-degenerativa colpisce in Italia circa 300mila persone con un’età media di 65 anni. La patologia è progressiva e…
Bere acqua, la cosa più semplice per restare in salute
L’acqua è un elemento essenziale per la nostra salute, come segnala anche il Ministero della Salute. Ma con il passare degli anni diminuisce la necessità percepita di bere. Ciò può portare a…
Tante le scrittrici che diventano celebri in età matura
Sono molte le scrittrici che hanno esordito o hanno raggiunto la fama dopo i cinquant’anni. Uno dei problemi per le donne è che, per scrivere, debbono avere, come diceva Virginia Woolf, “Una…
Pulire la casa permette di mantenerci in forma
Pulire casa ci mantiene in forma. Adesso che non è consentito frequentare le palestre, solo i più motivati si organizzano per fare sport in casa. Ma anche le quotidiane faccende domestiche possono…
In una canzone ugandese le regole contro il Coronavirus
Contiene tutte le indicazioni contro il Coronavirus la canzone di Robert Kyagulanyi, in arte Bobi Wine. È un cantante e parlamentare ugandese che ha lanciato su Youtube Corona Virus Alert. Un brano…
Menopausa. La giusta dieta può aiutare
Con la menopausa aumenta il rischio di osteoporosi e di ingrassare, ma la giusta dieta può aiutare. Si può infatti scegliere un’alimentazione con nutrienti che aiutino a superare i tipici fastidi di…
Con BOTteghe Aperte la storia la decidiamo noi
Quante volte un racconto prende una “piega” che non ci piace… con «BOTteghe Aperte» la storia la decidiamo noi. Il progetto è partito da poco on line, lanciato da un paio di…
L’arte fa bene alla salute, la conferma dell’OMS
L’arte aiuta la nostra salute. È ormai comprovato da innumerevoli esperienze l’effetto benefico che provocano le attività artistiche in situazioni di fragilità. Danza, pittura, teatro, letteratura, tutto può aiutare. Dal Parkinson all’Alzheimer,…
Collaboratrici domestiche, le soluzioni per famiglie e lavoratori
Nell’ultimo decreto sul Coronavirus le collaboratrici domestiche sono autorizzate a spostarsi per recarsi al lavoro. Ma spesso le famiglie preferiscono evitarlo per motivi di sicurezza. Quindi sono molte quelle che non stanno…
È stato istituito un numero verde per i diabetici
Per venire incontro ai malati di diabete la Società Italiana di Diabetologia e l’Associazione Medici Diabetologi hanno istituito il numero verde 800.942-425. È attivo tutti i giorni, compresa la domenica, dalle 10…
Buoni spesa del supermercato, nuova truffa su WhatsApp
La Polizia di Stato ha segnalato una nuova truffa in circolazione su WhatsApp, ovvero falsi buoni spesa per l’acquisto di generi alimentari. Nel messaggio viene detto che, per far fronte alla crisi,…
#iorestoacasa ma non mi annoio: navigo e scopro
Restare a casa per tanti giorni è faticoso per tutti, ma ci sono risorse gratuite sul web che possono aiutare come #iorestoacasa. In tanti infatti mettono a disposizione le loro competenze per…
Non dormi? App e musica contro l’insonnia
Chi soffre di insonnia può ricorrere a varie soluzioni, utilizzando anche app e musica, prima di arrivare ai farmaci e risolvere così i problemi di sonno. Tra gli accorgimenti da prendere per…
Dalla revisione auto alla patente, cosa fare se sono scadute?
Ci sono adempimenti che, in questo periodo di emergenza, vanno rimandati. Ad esempio, il rinnovo della patente, della carta di identità, dell’assicurazione o quello della revisione dell’auto. Il decreto Cura Italia, in…
Cioccolato, cibo amatissimo che aiuta la longevità
Mangiare cioccolato aiuta la longevità. Ad una condizione: deve essere fondente con almeno il 70% di cacao. Quindi deve contenere catechina, un potente antiossidante che aiuta il sistema cardiovascolare a rimanere in…
Contro l’ansia c’è lo psicologo on line
In supporto all’attuale stato mentale della popolazione arriva lo psicologo on line contro l’ansia. La “tenuta emotiva” degli italiani, infatti, è ora messa a dura prova dalle drastiche misure adottate di contenimento.…
Scopri tutte le misure previste dal decreto Cura Italia
Il decreto legge 17 marzo 2020, n. 18, cosiddetto “Cura Italia”, ha previsto misure di sostegno alle famiglie e ai lavoratori, connesse all’emergenza epidemiologica COVID -19.
Il Patronato 50&PiùEnasco ha reso la lettura del decreto facile e immediata, scopri tutte le misure a te dedicate!
Consigli per rimediare all’assenza dell’estetista
L’assenza dell’estetista e del parrucchiere è un risvolto “frivolo” del dover restare a casa. Le relazioni personali sono molto ridotte, ma ci sono ugualmente dei momenti di incontro virtuale o di persona.…
Medicina di Genere: Coronavirus colpisce di più gli uomini
Dai dati statistici risulta che quasi il 60% dei positivi al Coronavirus è di sesso maschile. La stessa tendenza si rispecchia anche tra i deceduti,
Mascherine, quando servono e sono utili?
Le mascherine non si trovano facilmente (e spesso a prezzi esagerati), ma quando e come sono realmente utili in questa emergenza Coronavirus? Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità non servono se non in…
Energia, calano le bollette di luce e gas
Dal 1° aprile e fino al 30 giugno 2020 le bollette di luce e gas saranno più leggere. L’emergenza Coronavirus e i bassi consumi riducono le quotazioni all’ingrosso. La riduzione, ha comunicato…
La Chiesa si organizza su Social e Televisione
Fa parte dell’uomo rifugiarsi nella religione nei momenti più difficili della sua esistenza. Ma il Coronavirus ha tolto anche la possibilità di riunirsi e sentirsi comunità insieme nelle Chiese cattoliche. Per questo…
Digital divide: la nuova diseguaglianza
In questi giorni di quarantena gli accessi a Internet si sono moltiplicati. Quasi tutto, dalla comunicazione al lavoro passando per gli acquisti, si è spostato on line. È così risultata evidente però…
Glaucoma: uno su due non sa di esserne affetto
In Italia ci sono un milione di malati di glaucoma, ma uno su due non lo sa. Per questo motivo la World Glaucoma Association ha dato nuove indicazioni per i controlli da…
On line c’è un mondo di Arte e Cultura
Perché non mettere a frutto il maggior tempo libero che abbiamo in questi giorni per conoscere meglio le meraviglie che ci circondano? Vengono offerte ogni giorno gratuitamente tantissime possibilità per i curiosi…
Ipertesi: non cambiate da soli la terapia
Gli ipertesi non devono sospendere o cambiare terapia. È questo l’appello lanciato dall’Agenzia Italiana del Farmaco e da molte associazioni mediche dopo l’uscita di alcune notizie che parlano di una possibile maggiore…
Organizzare la spesa per farla velocemente e bene
In questi giorni si può uscire per fare la spesa, ma vanno prese precauzioni e accortezze, così da evitare problemi per la salute nostra e degli altri. Nei negozi si può stare…
Lo dice la scienza: chi legge vive di più
Secondo uno studio condotto da specialisti di epidemiologia e salute pubblica dell’Università americana di Yale, leggere libri per più di tre ore e mezzo a settimana permetterebbe di allungare la vita di…
Mandala Therapy – colorare contro lo stress
Colorare aiuta a superare lo stress, lo suggerisce la Mandala Therapy, un’ attività solo apparentemente semplice, in grado di attivare l’emisfero destro del cervello. È una zona che, a causa del nostro…
Multe: il pagamento ridotto passa da 5 a 30 giorni
Tra i provvedimenti urgenti per il contrasto alla diffusione dell’epidemia di Coronavirus e le misure igienico-sanitarie di contenimento, il Decreto “Cura Italia” è intervenuto anche sui tempi di pagamento delle multe. L’art.…
Coronavirus, rinviato Consiglio di amministrazione Age Platform
È stato rinviato a causa dell’attuale emergenza Coronavirus il Consiglio di Amministrazione di Age Platform, previsto nel mese di aprile. Age Platform è la rete europea di organizzazioni senza fini di lucro…
Nuova autocertificazione per uscire di casa
Dopo l’ultima versione uscita lo scorso martedì 17 marzo, è di nuovo disponibile sul sito del Ministero dell’Interno, la versione aggiornata del modulo di autocertificazione per poter uscire dalla propria abitazione. Come…
Stop alla ricetta medica cartacea, basta il suo numero
Vista l’attuale situazione, oggi è possibile evitare di ritirare la ricetta cartacea negli studi medici. Il medico di base ora può inviare il numero di ricetta elettronica per via sms, wathsapp o…
Pronto, chi è? Una favola di Gianni Rodari per te
Favole al telefono per i bambini al tempo del coronavirus. Nel centenario della nascita di Gianni Rodari, il regista e attore Francesco Zappa ha realizzato, con l’aiuto di tanti artisti, questa iniziativa.…
Lo yoga della risata, una luce nei momenti difficili
Ridere fa buon sangue, si sa. È uno dei modi di dire più diffusi e condivisi. E lo è soprattutto in tempi difficili. Per questo siamo particolarmente grati ai comici e a…
Rimanere a casa: piccolo vademecum
Per trasformare la permanenza forzata a casa in un periodo sereno, ecco 10 consigli di medici attenti alla salute degli over 50. Dai spazio ai ricordi e ai progetti per il futuro…
Audiolibri gratuiti su Rai Play: per viaggiare con la mente
Leggere, che passione. Ma se vogliamo passare dalla carta ad un nuovo formato senza comprare e-book e appositi lettori? Ci pensa Rai Play: con la sua vasta banca dati di audiolibri. Libri…