yoga

Lunedì 8 novembre riprenderanno gli incontri di Zoom – I webinar di Spazio50. Una nuova stagione ricca di ospiti e nuove tematiche.

Cinema, cultura, medicina, giardinaggio, risate e molto altro. Ecco il programma di aprile di Zoom – I webinar di Spazio50!

Arrivano nuove terapie per battere il dolore cronico, una patologia invalidante che troppo spesso colpisce gli anziani. Ma non solo.

Per l’occasione è pronto il più grande raduno mondiale degli amanti di questa disciplina. Fra questi ci sono anche gli Over 65.

Non è mai troppo tardi per diventare vere e proprie icone dello sport. Parola di tre star del web: Lauren Bruzzone, Joan MacDonald e Lena Salmi.

Continuano i corsi di yoga organizzati da 50&Più Brindisi, sempre nel pieno rispetto delle restrizioni previste dalla legge. L’insegnante di yoga sta infatti svolgendo le lezioni su Skype, proseguendo con gli alunni…

Un grande aiuto arriva, ancora una volta, dal mondo digitale offrendoci video, applicazioni e tutorial per eseguire correttamente esercizi e allenamenti a casa.

Che lo Yoga faccia bene al corpo e allo spirito ormai è cosa nota, ma che si tratti di una disciplina antichissima, forse, non è di dominio pubblico. Complici le mode del…

Superata una certa età (ma non solo), complice la tendenza a una vita piuttosto sedentaria, i piccoli acciacchi sono all’ordine del giorno e, tra mal di schiena e dolori alle articolazioni, ce…