L’abbassamento delle temperature può portare a malanni e raffreddori del cambio di stagione: gli alleati a tavola per combatterli.
Ancora poco diffuso sulle nostre tavole, il kefir è in realtà un alimento dal grande valore proteico che trae origine dalle montagne del Caucaso.
Una riduzione del 23% della mortalità sembra correlata al consumo regolare di una modica quantità di frutta oleosa: lo sostiene uno studio che, pur non fornendo una dimostrazione definitiva, porta dati a…
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