Dopo essere rimasti chiusi in casa per via della quarantena è davvero importante fare il pieno di vitamina D, magari aiutandosi con gli alimenti giusti. La vitamina D è infatti molto importante…
vitamina d
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È possibile che durante questa quarantena siano aumentati i casi di carenza da vitamina D, dato che il sole è la sua principale fonte di assunzione? Abbiamo chiesto all’esperto per capire meglio.
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Attività fisicaCentro StudiSalute
La vitamina D, un alleato per proteggere i muscoli
di Centro Studidi Centro StudiLa carenza di vitamina D è un fattore determinante per la scarsa funzionalità dei muscoli negli over 60. A dirlo è uno studio del Trinity College di Dublino e che è stato…
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