terza età

D’estate la disidratazione è sempre in agguato. Impariamo a riconoscerla e a prevenirla per evitare problemi soprattutto in terza età.

Il freddo mette a rischio la salute degli over 65. Come prevenire i disturbi e i pericoli legati all’abbassamento delle temperature.

Nei primi anni di vita non si è più creativi, ma solo più produttivi. Con l’età invece il senso creativo si perfeziona, mescolando sapientemente ricordi ed esperienze.

La spinta alla digitalizzazione “forzata” ha finito col renderli sempre più legati all’aiuto di qualcuno per le incombenze quotidiane.

L’ageismo è oggi una delle forme di discriminazione di cui non si parla ancora abbastanza. Lo abbiamo chiesto anche ai lettori attraverso un sondaggio su Spazio50.

Gli anni ’60 sono gli anni del twist, del surf e dell’hully gully: balli di gruppo che possono portare benefici anche in terza età.

È buono e fa bene, anche in terza età. Basta non abusarne, soprattutto se si soffre di determinate patologie come il diabete.

Consumarne quotidianamente può rallentare il declino cognitivo. Inoltre, aiuta a risvegliare la mente e a ridurre il rischio di Ictus.

Siamo abituati a pensare al volontariato “a senso unico”, da cittadini italiani verso immigrati. Ma la realtà è un’altra: inaspettatamente sono anche loro a prendersi cura degli anziani.

Torna la campagna dell’Oms contro il fumo. In Italia la maggioranza degli ultra 64enni non fuma. Un risultato buono, ma non basta.