Uno studio della rivista “Nature” dimostra che camminare velocemente porta benefici alla salute: l’indagine su 400mila adulti.
telomeri
-
-
Radio 50&Più – Puntata 104. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
-
SaluteLongevitàPrevenzioneStili di vita
Ora, per prevenire l’invecchiamento, c’è anche la psicoterapia
di Valerio Urrudi Valerio UrruSecondo una recente ricerca svedese la terapia cognitivo-comportamentale potrebbe aiutare a rallentare l’invecchiamento biologico.
-
Centro StudiAlimentazioneSalute
Omega 3 e le cellule restano giovani
di Centro Studidi Centro StudiUn recente studio ha messo in luce che aumentare il consumo di acidi grassi Omega-3, a scapito degli Omega-6, rallenta l’invecchiamento. Per giungere a questa conclusione i ricercatori hanno misurato la lunghezza…
-
LongevitàAlimentazioneStili di vita
Volete rallentare l’invecchiamento? Provate a bere più latte scremato
La percentuale di grasso nel latte sembra incidere sulla misura dei telomeri: chi beve latte intero ha telomeri più corti di chi beve latte scremato o parzialmente scremato.