stili di vita

Digital Caregiver Accademy offre formazione, gruppi d’aiuto e materiale utile ai familiari che curano persone affette da varie forme di demenza

L’esperienza fatta in questo anno pandemico, ha dimostrato che i cambiamenti di comportamento migliorano la gestione dell’emicrania.

Gli stili alimentari degli italiani si stanno modificando: sulle tavole prevalgono alimenti freschi, più frutta e verdura, legumi e proteine vegetali.

Aumentano i senior che praticano uno sport, diminuiscono i consumatori di alcool. Ma restano troppi quelli che prediligono sedentarietà e stili di vita poco sani.

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità sono i giovani e gli over 50 a fare maggior uso della mobilità attiva, a piedi o in bicicletta durante gli spostamenti quotidiani.

Secondo un recente studio inglese, la Vitamina C non aumenta solo le difese immunitarie, ma può preservare la massa muscolare da un’eventuale sarcopenia.

Maria Carla Gullotta, Joy Spencer, Audry Cousins: tre storie di donne e il loro amore per l’isola caraibica, nato sotto il segno del sorriso.

Un italiano su tre tiene alla propria forma fisica e all’alimentazione. In molti praticano lo sport ma sono troppi ancora quelli pigri.

Un team di ricercatori dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, ha analizzato le caratteristiche e i dati dei centenari della Nuova Zelanda giungendo alla conclusione che, la rinuncia al fumo e il…