Gli sport di resistenza non sono solo “roba da uomini”. Anche le donne anziane possono trarre grandi benefici da questo genere di allenamento.
Sport over 50
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L’attività fisica aiuta a contrastare il logorio degli anni, ma non tutti gli sport sono adatti agli anziani. Bisogna fare sport regolarmente, così da migliorare movimento ed equilibrio e ridurre la perdita…
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Grandi eventiOlimpiadi 50&PiùVita associativa
Arrivano le Olimpiadi invernali 50&Più: pronti per scendere sulla pista da sci?
Il 21 gennaio, a Sansicario (To), splendida località sciistica della Vialattea, prenderà il via con una cerimonia di apertura la IV edizione.