In Giappone questa esperienza è conosciuta come Shinrin Yoku, ovvero “bagno nella foresta”. Uno scenario certamente terapeutico in grado di farci stare bene.
Shinrin-Yoku
-
-
Primo pianoFarmaciPrevenzioneSalute
Più natura meno farmaci. Un nuovo studio sui benefici del verde
di Winda Casuladi Winda CasulaI benefici del verde e delle attività all’aperto per la nostra salute sono noti e molte ricerche scientifiche lo provano.
-
Pocket news
Shinrin-Yoku, quando connettersi con la natura abbassa lo stress
di Redazionedi RedazioneIn Giappone, sin dal 1982, il Governo ha varato un programma sanitario che comprende lo Shinrin-Yoku conosciuto anche come Forest Bathing. È una pratica di connessione con la natura che ha l’obiettivo…