Pochi suggerimenti e qualche video per continuare a muoversi e allenarsi anche fra le pareti di casa. In sicurezza.
quarantena
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Centro StudiAnimali domesticiCasa
Superare la quarantena con un animale domestico
di Centro Studidi Centro StudiPer molti senior gli animali domestici rappresentano dei veri e propri membri della famiglia, soprattutto dopo che i figli hanno abbandonato il nido familiare per costruirsene uno loro. Purtroppo in questo momento…
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A Torino si sperimentano incontri di gruppo su WhatsApp per allenare la mente
di Romina Vincidi Romina VinciDa alcuni giorni è iniziato un programma di prevenzione dell’invecchiamento mentale per gli over 65.
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La sfida della quarantena: mangiare bene per mantenersi in forma
I consigli dell’esperto per mantenersi in forma, nonostante tutto. È bene non farsi mancare le proteine.
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Cosa manca di più alle persone in quarantena? La routine quotidiana e i rapporti sociali. Poche regole per gestirla.