Il metodo Alpha Bridge, che si basa sulla respirazione consapevole, e può aiutare a combattere l’insonnia, ma non è una soluzione universale.
psicologia
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Analisi e ricercheSalute
Salute mentale, in Italia aumentano i disturbi: coinvolti 16 milioni di cittadini
di Redazionedi RedazioneUn’analisi Unicusano rivela l’aumento dei disturbi psicologici, con un’attenzione alle fragilità del Sud Italia e del sistema di supporto
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La depressione estiva, anche detta summer blues o Disturbo Affettivo Stagionale, è una forma di depressione presente nei mesi più caldi.
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Famiglia e societàPrimo pianoRapporti tra generazioni
Giovani e anziani: diminuisce il gap del quoziente intellettivo
Tramontano i vecchi stereotipi: nella sfida tra cervelli, il gap del quoziente intellettivo tra le due generazioni è ormai appianato.
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Il primo passo per gestire, ridurre o tollerare lo stress e il conflitto, è attivare l’autoconforto e le sue tecniche.
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la “lotta per l’esistenza” non è più reale. Nel suo ultimo libro il noto psichiatra sostiene che questo paradigma va sostituito con un altro fatto di condivisione e rapporto con l’altro.
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Analisi e ricercheFamiglia e societàPrimo piano
Fondazione Soleterre offre un servizio di psicologia sostenibile
In linea con il bonus psicologo la Fondazione Soleterre offre un servizio gratuito o calmierato per una psicologia realmente sostenibile.
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Primo pianoTempo libero
Si conclude “Zoom – I webinar di Spazio50”: arrivederci in autunno!
di Linda Russodi Linda RussoSi è conclusa dopo 113 incontri virtuali questa stagione di “Zoom – I webinar di Spazio50”: un arrivederci al prossimo autunno!
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La realtà virtuale come strumento per dare beneficio agli anziani: l’esperimento è promosso dall’Università di Padova.
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Da più di un anno, lo scrittore Daniel H. Pink, sul sito “World Regret Survey”, raccoglie storie di rimpianti provenienti da tutto il mondo.