prevenzione

A non diventare fragili si comincia a 40 anni (o prima). Per diventare anziani in salute bisogna iniziare a pensarci intorno ai quaranta, quando ci sono le prime avvisaglie della fragilità. Questo…

I rimedi naturali per prevenire raffreddori e mal di gola passano attraverso gli integratori e questo inverno potranno essere più utili che mai.

Lo scompenso cardiaco è una malattia subdola, con oltre 20 milioni di casi nel mondo. Progredisce anche in assenza di sintomi.

Oggi siamo in attesa di un vaccino anti-Covid che ci immunizzi. Ma la storia è piena di esempi del genere. Perché i vaccini sono stati una vera svolta in passato. E lo saranno in futuro.

Secondo l’Istituto Superiore di Sanità sono i giovani e gli over 50 a fare maggior uso della mobilità attiva, a piedi o in bicicletta durante gli spostamenti quotidiani.

Secondo una nuova ricerca, la perdita di peso ha più successo nei sopravvissuti a un attacco di cuore quando i partner uniscono i loro sforzi nella dieta.

Il sole resta uno dei migliori amici della nostra salute, ma come ogni buon amico richiede rispetto. L’esposizione alla luce solare è fondamentale per molte funzioni vitali. Vediamone alcune. I VANTAGGI DEL SOLE La luce…

Un italiano su tre tiene alla propria forma fisica e all’alimentazione. In molti praticano lo sport ma sono troppi ancora quelli pigri.