Lo sport è sempre consigliato per mantenersi in salute. Ma quali sono le attività sportive preferite nei cinque continenti?
pilates
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Primo pianoTempo liberoWebinar
Dal 2 ottobre riparte “Zoom-I webinar di Spazio50”
di Redazionedi RedazioneSi riparte il 2 ottobre: appuntamento con una nuova edizione carica di arte, cinema, benessere mentale e fisico, grandi classici della letteratura, tecnologia.
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Primo pianoTempo libero
Si conclude “Zoom – I webinar di Spazio50”: arrivederci in autunno!
di Linda Russodi Linda RussoSi è conclusa dopo 113 incontri virtuali questa stagione di “Zoom – I webinar di Spazio50”: un arrivederci al prossimo autunno!
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Primo pianoTecnologia
Dal 10 ottobre torna “Zoom – I webinar di Spazio50”
di Linda Russodi Linda RussoDa lunedì 10 ottobre torna Zoom – I webinar di Spazio50, la nuova edizione degli incontri virtuali seguiti da migliaia di spettatori.
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Lunedì 8 novembre riprenderanno gli incontri di Zoom – I webinar di Spazio50. Una nuova stagione ricca di ospiti e nuove tematiche.
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50&Più Sassari ha voluto richiamare l’interesse dei soci sull’importanza dell’attività motoria per chi ha superato i 50 anni di età.
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Centro StudiAttività fisicaSalute
Il pilates, la ginnastica su misura per gli anziani
di Centro Studidi Centro StudiIl pilates è una ginnastica molto adatta per le persone di età avanzata. Attraverso movimenti dolci aiuta a migliorare la postura e l’equilibrio, tonificando e rendendo il corpo più elastico. Il metodo…
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Tecnologia#noicelafaremoAPP della salute
Allenamento a casa? Si può, grazie ai personal trainer digitali
di Linda Russodi Linda RussoUn grande aiuto arriva, ancora una volta, dal mondo digitale offrendoci video, applicazioni e tutorial per eseguire correttamente esercizi e allenamenti a casa.