Cresce il consumo di fast food e “cibo spazzatura” in Italia e nel mondo. Serve riscoprire un’alimentazione equilibrata e sana
omega 3
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Lo stress è un nemico silenzioso che può compromettere la salute visiva. Ecco dei consigli per alleviare i sintomi e proteggere la vista.
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Con il pesce azzurro a tavola, la salute è servita
di Centro Studidi Centro StudiDue porzioni di pesce azzurro ogni settimana possono ridurre i rischi per la nostra salute, in particolare quelli di malattie cardiovascolari.
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Un recente studio sembra dimostrare che gli acidi grassi Omega 3 rallentino l’invecchiamento. La ricerca ha infatti misurato la lunghezza dei telomeri, le porzioni di Dna che proteggono i cromosomi dal deterioramento.…
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Omega 3 e le cellule restano giovani
di Centro Studidi Centro StudiUn recente studio ha messo in luce che aumentare il consumo di acidi grassi Omega-3, a scapito degli Omega-6, rallenta l’invecchiamento. Per giungere a questa conclusione i ricercatori hanno misurato la lunghezza…