La serie “Zone Blu: i segreti della longevità” dimostra quali abitudini e stili di vita adottare per un’esistenza lunga e in salute.
Okinawa
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La “dieta” di Okinawa, il cibo come medicina per vivere meglio e a lungo
Dal Giappone ecco svelato un altro segreto di longevità. Cos’è la “dieta di Okinawa” e perché può aiutarci a vivere meglio e più a lungo?
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Nel territorio galiziano non solo si vive di più, ma si invecchia meglio e in buone condizioni di salute. Accade ad Ourense, dove i longevi abbondano.