50&Più Sassari ha voluto richiamare l’interesse dei soci sull’importanza dell’attività motoria per chi ha superato i 50 anni di età.
Nordic Walking
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Che sia in città, in un parco, in montagna, in un bosco o sulla spiaggia, ogni luogo è adatto per praticare il Nordic Walking, o camminata nordica.
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Tempo liberoSport
Sport invernali: ottimi per il benessere della mente e del corpo. Come viverli al meglio
Al freddo l’organismo reagisce in un modo diverso durante l’allenamento. Meglio partire informati per divertirsi senza intoppi.
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La 50&Più di Parma propone un corso di Nordic Walking, la camminata nordica che si pratica utilizzando bastoni simili a quelli dello sci di fondo. Rispetto alla normale camminata, qui è richiesta…