Negli ultimi trent’anni in Italia l’incidenza del sovrappeso è aumentata del 30% e l’obesità del 60%. Le proiezioni sono allarmanti, ma qualcosa si può fare.
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Una dieta ricca di antiossidanti per vivere più a lungo
di Centro Studidi Centro StudiUn’alimentazione corretta è la base per scongiurare ictus, infarto, diabete e ipertensione e altre malattie che cominciano a manifestarsi tra i 50 e i 60 anni. La prevenzione contro molte patologie metaboliche…
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Congratulazioni a Franco Picco, più volte campione di rally estremo, che a 65 anni ha tagliato il traguardo della Dakar diventando leggenda.
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Leggere è un’attività sedentaria e solitaria. Teoricamente, quindi, non dovrebbe essere d’aiuto per una maggiore longevità. Al contrario però, come dimostrano diversi studi, la lettura possiede proprietà che allungano la vita. Specialisti…
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Ridere fa bene a tutti. Specie agli anziani, a cui apporta una maggiore longevità. Un atteggiamento positivo, confermano diversi studi, aiuta a vivere di più e meglio. Ridere non fa solo bene…
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Radio 50&Più – Puntata 114. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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Radio 50&Più – Puntata 113. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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Ecco perché la fedeltà fa vivere più a lungo
di Centro Studidi Centro StudiUn recente studio pubblicato su Biological Sciences conferma l’ipotesi formulata dalla psichiatra americana Shana Cole dell’Università di New York, per spiegare come facciamo a restare fedeli. Semplicemente, restiamo fedeli al partner perché…
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Centro StudiAlimentazioneFarmaciLongevitàSalute
L’elisir di lunga vita è un’alga rossa. E cresce in Giappone
di Centro Studidi Centro StudiGli abitanti dell’isola di Okinawa invecchiano come tutti, ma la loro vecchiaia non ha problemi di salute mentale: tutto grazie ad un’alga rossa.
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A tu per tu con Valter Longo, guru dell’alimentazione, famoso per le sue ricerche nel campo della prevenzione e della longevità.