Cresce il consumo di fast food e “cibo spazzatura” in Italia e nel mondo. Serve riscoprire un’alimentazione equilibrata e sana
idratazione
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AlimentazionePrimo pianoSalute
Gli anziani bevono poco, il primo rapporto del Centro Nazionale per la Sicurezza delle Acque
Un terzo degli italiani non si fida dell’acqua del rubinetto. Gli anziani, in particolare, ne bevono poca. A dirlo, il primo rapporto del Centro Nazionale per la Sicurezza delle Acque dell’Istituto Superiore di Sanità.
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Il caldo può portare a problemi di idratazione, soprattutto per i bambini e gli anziani. Ma, oltre all’assunzione di acqua, anche alcuni cibi possono aiutare a fornire al corpo i giusti liquidi,…
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Uno dei frutti estivi più amati è senz’altro il cocomero (o anguria, come si dice al Nord). Ed è anche un grande alleato della salute. Infatti idrata, visto che è costituito al…
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Pocket news
Un brodo caldo è davvero un rimedio valido per (quasi) tutti i mali
di Redazionedi RedazioneUn brodo caldo contro tutti i malanni: è un suggerimento che arriva dal passato ma che sembra riscontrare solide conferme nel presente. Il classico brodo della nonna, infatti, possiede elevate percentuali di triptofano,…
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In questo periodo la pelle può avere problemi per via dell’uso costante di mascherine, detergenti e gel igienizzanti. È facile però porvi rimedio. Infatti, questo non significa che si debba rinunciare ad…
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Quanto è importante avere delle buone abitudini alimentari
di Centro Studidi Centro StudiIn occasione della 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione che si celebra il 16 ottobre, gli specialisti sottolineano ancora una volta l’importanza di mangiare in modo sano. E uno sguardo particolare lo dedicano agli…