Giardinaggio

Il contatto con la piante ha un effetto rigenerante sull’essere umano. Circondiamoci di piante allora, sia a casa che in ufficio. Corpo e mente ci ringrazieranno.

Gli orti urbani sono una realtà presente in molte città e italiane e possono apportare numerosi benefici sia fisici che psicologici.

Radio 50&Più – Puntata 126. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più

Cinema, cultura, medicina, giardinaggio, risate e molto altro. Ecco il programma di aprile di Zoom – I webinar di Spazio50!

In Italia, sono proprio gli over 60 a dedicare più tempo al giardinaggio. Lo pratica il 45% con frequenza giornaliera o settimanale.

Coltivare un orto in casa è una attività consigliata a tutte le età. Anche d’inverno. Aiuta a tenere lontani stress e ansia senza troppa fatica.

Dedicare del tempo alle proprie piante e al proprio giardino non è solo un hobby, ma anche un modo per prendersi cura della propria salute. Secondo Psychology Today il giardinaggio favorisce il rilassamento…

Aria di primavera alla sede livornese della 50&Più con le prossime iniziative dell’Università che ospiterà, anche quest’anno, un percorso riflessivo a cura del dottor Patti Yoga, articolato in due incontri sull’affascinante mistero…