Felicità

Un giornalista del Guardian ha raccolto le testimonianze di alcuni over 70 che, nonostante i tempi, sanno essere felici. Ma soprattutto sanno insegnarlo.

La scienza lo conferma: viaggiare è terapeutico, ci guarisce. Basta il solo pensiero dell’organizzazione di un viaggio a farci stare bene.

Ottimisti si diventa, basta sorridere. Detta così sembra un’ovvietà del tipo “per essere felici, basta essere felici”. Ma quello che hanno scoperto i ricercatori della University of South Australia non è affatto…

Con l’età l’amicizia diventa persino più importante dei rapporti familiari, arrivando ad influenzare salute e felicità.

Anastasija Puzankova è la giovane direttrice di una casa di riposo in Cina. Superate le barriere linguistiche, porta ogni giorno il sorriso tra gli ospiti della struttura.

La scienza nel “pacchetto”, ovvero come superare indenni la prova regalo anche quest’anno, azzeccando il giusto abbinamento.

Uno studio di Harvard durato 75 anni, conferma che le relazioni positive con familiari, amici e colleghi, migliorano la qualità della vita e portano a vivere un’esistenza più lunga e in buona…

Cosa ci mantiene in salute e felici nel corso della vita? Alcuni pensano il successo e il denaro, secondo lo psichiatra Robert Waldinger si tratta di un’idea sbagliata.