Mangiare è sicuramente consolatorio, ma la scienza afferma che alcuni cibi ci aiutano a sentirci felici. Ad esempio, la banana: grazie al grande quantitativo di sostanze antiossidanti, vitamine e prebiotici, aiuta a…
Felicità
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Ottimisti si diventa, basta sorridere. Detta così sembra un’ovvietà del tipo “per essere felici, basta essere felici”. Ma quello che hanno scoperto i ricercatori della University of South Australia non è affatto…
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Con l’età l’amicizia diventa persino più importante dei rapporti familiari, arrivando ad influenzare salute e felicità.
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Anastasija Puzankova è la giovane direttrice di una casa di riposo in Cina. Superate le barriere linguistiche, porta ogni giorno il sorriso tra gli ospiti della struttura.
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La scienza nel “pacchetto”, ovvero come superare indenni la prova regalo anche quest’anno, azzeccando il giusto abbinamento.
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Uno studio di Harvard durato 75 anni, conferma che le relazioni positive con familiari, amici e colleghi, migliorano la qualità della vita e portano a vivere un’esistenza più lunga e in buona…
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Cosa ci mantiene in salute e felici nel corso della vita? Alcuni pensano il successo e il denaro, secondo lo psichiatra Robert Waldinger si tratta di un’idea sbagliata.
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