Camminare non fa solo bene al corpo ma anche alla mente. Per mantenersi in salute si fisicamente che psicologicamente bastano 10mila passi al giorno, purché eseguiti con andatura sostenuta.
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Famiglia e societàPrimo piano
La richiesta del corpo perfetto: body shaming over 50
di Linda Russodi Linda RussoSi torna a parlare con forza di “body shaming” e dell’attenzione che si concentra sul corpo femminile. Ma di cosa si tratta e cosa significa?
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Che lo Yoga faccia bene al corpo e allo spirito ormai è cosa nota, ma che si tratti di una disciplina antichissima, forse, non è di dominio pubblico. Complici le mode del…