Il 24 maggio i soci di 50&Più Arezzo hanno preso parte a “Camminare in consapevolezza” condotto dalla Psicoterapeuta Laura Bondi.
camminata
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50&Più Vicenza ha proposto il 26 giugno a tutti i soci una camminata in Val di Nos per ricordare le iniziative del primo semestre.
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SaluteAttività fisica
Camminare velocemente per invecchiare lentamente
di Romina Vincidi Romina VinciUno studio della rivista “Nature” dimostra che camminare velocemente porta benefici alla salute: l’indagine su 400mila adulti.
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Centro StudiAttività fisicaSalute
12 consigli per camminare bene e combattere il diabete
di Centro Studidi Centro StudiCamminare migliora il controllo della glicemia. È fortemente raccomandato a chi soffre di diabete. Inoltre, è un’attività fisica alla portata di tutti.