L’abbassamento delle temperature può portare a malanni e raffreddori del cambio di stagione: gli alleati a tavola per combatterli.
cambio di stagione
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Il cambio di stagione può provocare stress, insonnia e cambia il metabolismo aumentando anche la difficoltà di concentrazione.
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L’ora legale consente di risparmiare energia ma l’orologio biologico è regolato dall’ora solare. I pro e i contro dell’ora legale permanente.
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Tempo liberoCreatività
Si avvicina il cambio di stagione. Le mosse giuste per evitare lo stress (e uscirne vincenti)
Canotte, shorts e costumi lasciano il posto a maglioni, felpe e cappotti. Non solo, il cambio di stagione va fatto anche nelle scarpiere.