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Osteopata e personal trainer: due incontri con la salute e il benessere a Immagina 2023. Benefici e consigli per allenarsi in terza età

Si svolgerà a partire da domenica 10 settembre Immagina 2023. Over 50 provenienti da tutta Italia si cimenteranno nelle discipline olimpiche.

Secondo uno studio dell’Hope College, le persone con una vita sessuale soddisfacente dopo i 62 anni hanno una salute cognitiva migliore.

Le app per la salute e il benessere sono sempre più numerose e affidabili, ma bisogna utilizzarle in maniera etica e responsabile.

Dormire meglio rende più attenti, più ricettivi, più tranquilli, più energici ed efficienti. Ma quante ore sono necessarie per avere benefici?

Torna 50&Più Esperienze con un pacchetto turistico con cui dedicarsi a passeggiate, relax e yoga in Val d’Orcia dal 19 al 22 ottobre.

Secondo uno studio, solitudine e isolamento sono dannosi per la salute, mentre le relazioni sociali portano benessere.

Grande interessa per “Fatica: sintomo o malattia. Come sono cambiati i rapporti interpersonali dopo il COVID” organizzato da 50&Più Catanzaro.

Riprendono dal 21 febbraio una serie di sette appuntamenti dal titolo “Incontri in fattoria” organizzati da 50&Più Pesaro Urbino.

Due appuntamenti per 50&Più Catanzaro con l’Università Magna Grecia. Il prossimo sarà il 25 febbraio alle 16:30 sulla “Fatica sociale”.