benessere

Il rapporto con il sonno è per le donne non di rado problematico. Le ultime ricerche e i suggerimenti della statunitense Sleep Foundation.

Uno studio di un’università brasiliana sottolinea gli effetti positivi della musicoterapia sul miglioramento della salute degli anziani.

Il golf per superare ogni barriera: è l’obiettivo di “Golfando insieme oltre ogni limite”, l’iniziativa terapeutico sportiva di Korian.

La natura può influenzare la percezione del tempo, fornendo un contributo essenziale per il nostro benessere. Lo dimostra uno studio di psicologia pubblicato su “People and Nature”.

50&Più Reggio Calabria ha organizzato alcune interessanti iniziative volte a promuovere il benessere fisico e mentale. Ora propone nuove iniziative per l’inverno.

Osteopata e personal trainer: due incontri con la salute e il benessere a Immagina 2023. Benefici e consigli per allenarsi in terza età

Si svolgerà a partire da domenica 10 settembre Immagina 2023. Over 50 provenienti da tutta Italia si cimenteranno nelle discipline olimpiche.

Secondo uno studio dell’Hope College, le persone con una vita sessuale soddisfacente dopo i 62 anni hanno una salute cognitiva migliore.

Le app per la salute e il benessere sono sempre più numerose e affidabili, ma bisogna utilizzarle in maniera etica e responsabile.

Dormire meglio rende più attenti, più ricettivi, più tranquilli, più energici ed efficienti. Ma quante ore sono necessarie per avere benefici?