Attività fisica

Gli anni ’60 sono gli anni del twist, del surf e dell’hully gully: balli di gruppo che possono portare benefici anche in terza età.

Le cadute riguardano un over 65 su 10. Nella maggioranza dei casi avvengono all’interno delle abitazioni. Ma qual è l’impatto su salute e socialità?

Dopo l’emergenza Covid-19, 50&Più Foggia riprende le sue attività nel rispetto del distanziamento e delle regole di protezione della Fase 3. Si riparte quindi con l’attività fisica di gruppo. L’appuntamento per una…

Il pilates è una ginnastica molto adatta per le persone di età avanzata. Attraverso movimenti dolci aiuta a migliorare la postura e l’equilibrio, tonificando e rendendo il corpo più elastico. Il metodo…

La 50&Più Università Roma ha ripreso alcune delle sue attività, ma sempre in ottemperanza alle disposizioni sul distanziamento sociale. Sono ricominciati, infatti, i corsi di Tai Chi Chuan e Attività Motoria, per…

La 50&Più Firenze, in ottemperanza alle ordinanze regionali e alle normative Covid-19, riprende le sue passeggiate in città dal 9 giugno. Un primo, piccolo “passo verso il ritorno alla vita associativa” che…

Radio 50&Più – Puntata 86. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più

Gli ingressi distanziati  nelle attività commerciali o per salire sui mezzi, sono diventati la regola. Ciò comporta per le persone dover rimanere in fila, fermi, per diverso tempo; e può essere molto…

“La danza aiuta a tenere lontani gli acciacchi fisici della terza età e fornisce agli anziani uno svago con cui divertirsi e socializzare”. Questo è quanto sostiene Jonathan Skinner, responsabile di una…