I benefici del verde e delle attività all’aperto per la nostra salute sono noti e molte ricerche scientifiche lo provano.
attività all’aperto
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Domenica 15 dicembre la 50&Più di Lucca organizza la “Camminata ludico-motoria” lungo un percorso di 4 km. Sono ormai universalmente noti, infatti, i benefici che apporta alla salute l’attività fisica, soprattutto se…
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Il Walking è uno sport adatto a tutte le età, che si pratica all’aria aperta senza l’utilizzo di particolari attrezzature, apportando innumerevoli benefici per il corpo e la mente di chi lo…
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A Bilbao, in Spagna, stanno nascendo parchi studiati per le persone mature, con giochi e attrezzature sportive. Così ci si diverte e si combatte la solitudine Li chiamano parchi biosalutari e fanno…