Mangiare soprattutto cibi di origine vegetale può essere d’aiuto a chi soffre d’asma, mentre latticini e grassi possono portare ad un peggioramento. A queste conclusioni sono giunti una serie di studi in…
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Centro Studi50&Più
Un’alimentazione con troppi latticini e grassi favorisce l’insorgere di asma
di Centro Studidi Centro StudiUna dieta basata principalmente su alimenti di origine vegetale può aiutare a gestire meglio l’asma, mentre un consumo eccessivo di latticini e grassi può portare a un peggioramento della malattia. Questo è…
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Nuova stagione, nuovo dilemma. Finora i dubbi sono stati altri: influenza, raffreddore o Covid-19? Chiunque si sia ammalato in inverno deve esserselo chiesto.
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Cantare: una vera e propria “ginnastica del respiro”
di Centro Studidi Centro StudiCon una corretta respirazione si arriva ad immettere nei polmoni una gran quantità di aria, facendo attenzione a non gonfiare troppo la cassa toracica e senza alzare le spalle. L’aria inspirata viene…