alimentazione

In occasione della 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione che si celebra il 16 ottobre, gli specialisti sottolineano ancora una volta l’importanza di mangiare in modo sano. E uno sguardo particolare lo dedicano agli…

Radio 50&Più – Puntata 103. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più

Con questa strategia si mangia più lentamente e si fanno bocconi più piccoli, riducendo le calorie introdotte.

Diverse le iniziative di 50&Più Vicenza tra corsi sull’alimentazione e uno sulla tecnologia “Digital Senior”. Inoltre, viaggi di un giorno e mostre.

Le crucifere sono un toccasana per le arterie e chi ne consuma regolarmente mantiene in salute i vasi sanguigni. Lo conferma uno studio condotto su centinaia di donne over 60.

Radio 50&Più – Puntata 100. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più

Da due studi pubblicati sul British Medical Journal emerge che mangiare frutta e verdura aiuta nella prevenzione del diabete. Un consumo elevato di questi alimenti sembra ridurre del 50% il rischio di…