Con l’arrivo della stagione fredda possono esserci cambiamenti d’umore. Come affrontarli e soprattutto come capire se si tratta di depressione stagionale.
alimentazione
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A tu per tu con Valter Longo, guru dell’alimentazione, famoso per le sue ricerche nel campo della prevenzione e della longevità.
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Le regole per una corretta assunzione di vitamina D
di Centro Studidi Centro StudiIl suo principale ruolo è regolare la concentrazione di calcio e fosforo, utile per i muscoli e il sistema immunitario. Ma quando va assunta in più?
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Radio 50&Più – Puntata 110. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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Appuntamento il 4 dicembre con la dottoressa Carla Lertola per trattare le implicazioni alimentari causate dal Covid-19 e dalle misure di contenimento.
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Tutti invecchiamo eppure di andropausa si parla poco. E difficilmente gli uomini pensano a cambiare dieta e stile di vita per poterla gestire meglio. Anche per loro, infatti, dopo i 50-60 anni…
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Radio 50&Più – Puntata 108. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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Primo pianoAlimentazioneLongevitàStili di vita
Dopo i 60, una dieta per vivere più a lungo e più sani
I consigli del professor Valter Longo, tra i più grandi esperti di dieta e invecchiamento, in una videointervista: cosa mangiare per vivere di più?
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Molti anziani mangiano poco e male, è colpa della disfagia
di Centro Studidi Centro StudiSeguire una dieta adeguata e corretta non è affatto scontato e può essere complicato dall’insorgere di malattie che colpiscono soprattutto in terza età.
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Centro StudiAlimentazioneMalattia di AlzheimerSalute
I flavanoli, un’arma contro lo stress, ipertensione e declino cognitivo
di Centro Studidi Centro StudiL’effetto sulla salute dei flavanoli – sottogruppo dei flavonoidi – è notevole: è un’arma contro stress, ipertensione e persino Alzheimer.