alimentazione

Tenere la glicemia sotto controllo è molto importante: un alimento particolarmente indicato per questo scopo è rappresentato dagli spinaci.

Negli ultimi trent’anni in Italia l’incidenza del sovrappeso è aumentata del 30% e l’obesità del 60%. Le proiezioni sono allarmanti, ma qualcosa si può fare.

Un’alimentazione corretta è la base per scongiurare ictus, infarto, diabete e ipertensione e altre malattie che cominciano a manifestarsi tra i 50 e i 60 anni. La prevenzione contro molte patologie metaboliche…

Come noi i nostri amici a 4 zampe attraversano tutte le fasi dell’esistenza. La loro aspettativa di vita si è allungata, ma come farli star bene in terza età?

Per ritrovare la propria forma fisica dopo i 50 anni non è necessario affidarsi ad una dieta ferrea come, magari, si è scelto di fare prima del cosiddetto “giro di boa”. Con…

Una ricerca condotta su un totale di circa 135mila persone conferma che EPA e DHA riducono il rischio d’infarto e malattie coronariche.

Consumare nocciole migliorerebbe in maniera significativa lo stato di salute dei grandi anziani secondo una ricerca della Oregon State University.

Radio 50&Più – Puntata 116. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più

Mangiare peperoni di colore giallo-arancio può trattare l’insufficienza di dizeaxantina e prevenire la degenerazione maculare legata all’età.