Secondo uno studio inglese, l’uso frequente di Internet durante il lockdown ha preservato la salute mentale degli over 55.
"salute mentale"
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Centro StudiAlimentazioneFarmaciLongevitàSalute
L’elisir di lunga vita è un’alga rossa. E cresce in Giappone
di Centro Studidi Centro StudiGli abitanti dell’isola di Okinawa invecchiano come tutti, ma la loro vecchiaia non ha problemi di salute mentale: tutto grazie ad un’alga rossa.
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In un’epoca dominata da stress cronico e insonnia dilagante, la lettura su carta emerge come un potente alleato per il benessere psicofisico. Ricerche condotte da prestigiose università italiane e internazionali, tra cui…
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Salute
Oltre il 40% dei casi di depressione in Europa sono legati al lavoro
di Redazionedi RedazioneIl tema riguarda soprattutto i giovani: il 40% della Gen Z e il 35% dei Millennial riportano livelli elevati di stress e ansia, ed episodi di burnout sul posto di lavoro.
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Fondamentale è investire su una longevità “attiva”, attraverso prevenzione e intergenerazionalità. È quanto emerso nell’ultima edizione di “Agevity 2024”, che si è da poco chiusa a Milano
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Lo sport come antidoto all’isolamento dei giovani e degli adolescenti per contrastare piaghe sociali tra queste, lo stigma legato al peso. Ne abbiamo parlato con Paola Ciaralli, psicologa e psicoterapeuta.
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AlimentazionePrimo pianoSalute
Cibo spazzatura e ansia: il nemico nascosto della felicità
di Romina Vincidi Romina VinciIl cibo spazzatura non solo influisce sulla linea, ma può scatenare anche ansia: ecco il legame tra alimentazione scorretta e salute psicologica secondo una recente ricerca.
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Finestra sul mondo
Le relazioni sociali tra animali, un galateo da scoprire
di Romina Vincidi Romina VinciLa comunicazione non è un’esclusiva della specie umana. La natura offre un linguaggio ricco e variegato, fatto di suoni, gesti e interazioni, come nel caso di scimpanzé ed elefanti.
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Genitori e figliPrimo piano
Le sette qualità per un “padre straordinario” secondo una recente analisi
La ricercatrice Katie E. Lawrence ha individuato sette qualità, abitudini e intenzioni che rendono un “padre straordinario” a tutte le età.
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Dagli USA la proposta di segnalare il rischio di dipendenza da social network: un “alert” con etichette apposite pensate per i più giovani.