"salute mentale"

I risultati di uno studio Enea sull’ambiente impongono azioni drastiche per prevenire in futuro il rischio di mortalità.

Esporsi alla luce mentre si dorme aumenta il tasso del cortisolo, principale ormone dello stress, e la frequenza cardiaca.

Forse non ne siamo consapevoli, ma ogni sera, quando appoggiamo la testa sul cuscino, compiamo un gesto decisivo per la nostra salute.

Il “Libro Azzurro” è la proposta di un gruppo di professionisti della sanità in vista della riforma promossa nell’ambito del PNRR.

Diversi studi affermano che i lavori domestici aiutano la salute, mantenendo un corpo e un cervello in forma a qualsiasi età.

Nell’ultimo anno gli over 50 che hanno manifestato sintomi dovuti all’ansia da pandemia hanno avuto ripercussioni maggiori sulle proprie condizioni mentali.

Il sogno degli over è la serenità. Un obiettivo facile da raggiungere perché viene individuato come un vivere senza dolore e l’accontentarsi.

Social network, libri, bar ed e-commerce dedicati. Il mondo del lavoro a maglia torna di moda e, secondo la scienza, ci fa stare bene. Chi pensava che il mondo del lavoro a…

Sono passati 10 anni da quando l’Istat ha avviato il progetto Bes, il rapporto sul Benessere Equo e Sostenibile in Italia. Quanto siamo cambiati?

Due porzioni di pesce azzurro ogni settimana possono ridurre i rischi per la nostra salute, in particolare quelli di malattie cardiovascolari.