Si chiama “R-Estate a distanza” il nuovo progetto che vuole incoraggiare “l’empowerment” dei senior con l’acquisizione di nuove autonomie digitali.
"salute mentale"
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Lo scorso 21 aprile in perfetta forma fisica e mentale ha compiuto 94 anni e chiunque potrebbe chiedersi: qual è il suo segreto? Come fa a mantenersi così in salute e attiva nonostante l’età?
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È possibile che durante questa quarantena siano aumentati i casi di carenza da vitamina D, dato che il sole è la sua principale fonte di assunzione? Abbiamo chiesto all’esperto per capire meglio.
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Stressati e piuttosto sedentari, un po’ in crisi sul cibo ma sperimentatori in cucina, gli italiani “resistono” ma adottano nuovi stili di vita per continuare ad affrontare la quarantena.
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Sono 5 milioni gli anziani italiani che, durante l’anno, hanno subìto una caduta. La causa però non è sempre la mancanza di equilibrio. Per 100mila di loro, infatti, il problema è una…
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Mangiare cioccolato aiuta la longevità. Ad una condizione: deve essere fondente con almeno il 70% di cacao. Quindi deve contenere catechina, un potente antiossidante che aiuta il sistema cardiovascolare a rimanere in…
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Pochi suggerimenti e qualche video per continuare a muoversi e allenarsi anche fra le pareti di casa. In sicurezza.
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Malattia di AlzheimerSalute
Il metodo Montessori? Può essere anche un valido approccio ad Alzheimer e demenza
Gli studiosi si sono chiesti se possa essere utile in altre fasi della vita e hanno provato il metodo montessoriano con pazienti affetti da demenza.
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Primo piano#noicelafaremoAlimentazione
La sfida della quarantena: mangiare bene per mantenersi in forma
I consigli dell’esperto per mantenersi in forma, nonostante tutto. È bene non farsi mancare le proteine.
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Il pisolino giornaliero è salutare, ma se diventa più di uno potrebbe essere il campanello di allarme legato a qualche patologia.