“Vacciniamo anche i familiari degli ospiti delle Rsa, così possono tornare ad incontrarsi”: è l’appello dell’Uneba, associazione del settore sanitario assistenziale.
"salute mentale"
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Viaggiare rende felici. Anche se non si parte: basta il pensiero
La scienza lo conferma: viaggiare è terapeutico, ci guarisce. Basta il solo pensiero dell’organizzazione di un viaggio a farci stare bene.
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Invecchiare bene? Si inizia a 40 anni
di Centro Studidi Centro StudiA non diventare fragili si comincia a 40 anni (o prima). Per diventare anziani in salute bisogna iniziare a pensarci intorno ai quaranta, quando ci sono le prime avvisaglie della fragilità. Questo…
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Com’è invecchiare in Italia? Siamo i più longevi d’Europa, ma quali sono realmente le prospettive future degli anziani di oggi e di domani?
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Divertirsi e allenare la mente con lo “jogging interiore”
di Centro Studidi Centro StudiIl gioco è uno dei metodi migliori per allenare la mente, ridurre stress, migliorare il benessere mentale, sviluppare resilienza, ottimismo e perseveranza.
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12 consigli per camminare bene e combattere il diabete
di Centro Studidi Centro StudiCamminare migliora il controllo della glicemia. È fortemente raccomandato a chi soffre di diabete. Inoltre, è un’attività fisica alla portata di tutti.
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Durante il lockdown, per contrastare l’isolamento si sono diffuse molte iniziative di volontariato telefonico. Perché conversare fa tornare il sorriso.
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Lo sport può essere praticato anche in tempi di pandemia. Perché con le palestre chiuse l’alternativa c’è: è all’aperto. Come fanno molti senior.
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Continua l’evoluzione della telemedicina anche in Italia. È arrivata infatti l’App “SM3.0”, uno studio medico digitale per comunicare con il medico di famiglia. Attraverso di essa si possono effettuare video consulti, ricevere…
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Il freddo mette a rischio la salute degli over 65. Come prevenire i disturbi e i pericoli legati all’abbassamento delle temperature.