Con una corretta respirazione si arriva ad immettere nei polmoni una gran quantità di aria, facendo attenzione a non gonfiare troppo la cassa toracica e senza alzare le spalle. L’aria inspirata viene…
"giovani"
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Famiglia e societàRapporti tra generazioniReti sociali
Ecco “Quiero un abuelo”, il progetto spagnolo che fa incontrare nonni e nipoti
Leticia Jiménez è una una giovane donna spagnola che ha capito una cosa fondamentale: il valore dei nonni. Per questo ha creato “Quiero un abuelo”.
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LongevitàAlimentazioneStili di vita
Volete rallentare l’invecchiamento? Provate a bere più latte scremato
La percentuale di grasso nel latte sembra incidere sulla misura dei telomeri: chi beve latte intero ha telomeri più corti di chi beve latte scremato o parzialmente scremato.
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La speranza di vita alla nascita cresce di un mese, ma la popolazione cala: di più al Sud (-6,3 per mille) e in misura inferiore nel Centro (-2,2 per mille). Sale al Nord (+1,4 per mille).
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Centro StudiLongevitàPrevenzioneSalute
L’importanza di fare un check up. A partire dai 40 anni
di Centro Studidi Centro StudiLa mezza età è stata chiamata il «buco nero» dell’invecchiamento: pochi ci pensano, ma dai 40 ai 60 anni si possono mettere solide basi per diventare anziani in salute oppure «perdere l’occasione».…
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A Genova il 7 febbraio con Sangalli, il governatore Toti, il sindaco di Genova Bucci e l’architetto Boeri Roma, 5 febbraio 2019 – Si svolgerà a Genova il 7 febbraio il convegno…
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LavoroAndare in pensioneLavoratori senior
Per l’Economist, l’Unione Europea deve rivedere le sue strategie su invecchiamento e lavoro
Il noto settimanale inglese ha tracciato un quadro tutt’altro che rassicurante sull’invecchiamento dell’Unione europea, Italia in testa.
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Sono soltanto 3.560 i posti letto nei reparti geriatrici degli ospedali e 2.500 i geriatri che si occupano dei pazienti anziani. Troppo pochi a fronte di 1,3 milioni di over 75 ricoverati…
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50&PiùIl terzo tempoRivista
Liberiamoci dall’ossessione della bellezza
di Lidia Raveradi Lidia RaveraImpossibile nominare una donna, senza sentirsi chiedere: «Com’è? Quanti anni ha?». Se la risposta è positiva, carina e giovane, o ben conservata e giovanile, si riprende a discorrere di lei normalmente. Se…
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È la superstar del trasformismo internazionale. Uno dei cinque italiani ad avere una statua al Museo delle cere Grévin di Parigi. Deve alla Francia il suo primo spettacolo andato in scena nel…