Il fumo ruba oltre sei anni e mezzo di vita a un maschio di 30 anni, 5 anni e mezzo a una 30enne, il diabete esattamente 6 anni e mezzo a lui e poco più di 5 anni a lei, lo stress ruba quasi 3 anni di vita a lui e oltre 2 anni a lei, mentre la sedentarietà brucia meno di 2 anni e mezzo. Per contro, mangiare frutta estende la longevità di un 30enne di circa un 1 anno e mezzo, mangiare verdura di quasi 11 mesi (vale per ambo i sessi).
Sono alcuni dei dati che emergono da un maxi-studio finlandese pubblicato sulla rivista BMJ Open e condotto presso l’istituto “Finnish Institute for Health and Welfare”. Lo studio sulla longevità ha coinvolto, dall’inizio, persone di 25-74 anni per un totale di 52.749, e un numero finale di partecipanti di 38.549 persone.
SINTESI DI: Fumo, diabete e stress, questi ’ladri’ di tanti anni di vita, maschi più a rischio perché adottano comportamenti meno salutari, www.fedefarma.it, 20-03-2020
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