Sport

Per anni il tennis è stato guardato con sospetto. I suoi ritmi di gioco elevati sono stati ritenuti troppo insidiosi per il cuore. Specialmente per i senior. Invece…

Le San Diego Splash sono la squadra di basket più longeva del mondo. Il requisito fondamentale per farne parte è avere più di 80 anni!

Non è mai troppo tardi per diventare vere e proprie icone dello sport. Parola di tre star del web: Lauren Bruzzone, Joan MacDonald e Lena Salmi.

La corsa non fa per voi? Il nuoto vi annoia? Sembra che il golf sia lo sport perfetto per gli over 65, secondo i dati di una ricerca dell’International Stroke Conference.

Al freddo l’organismo reagisce in un modo diverso durante l’allenamento. Meglio partire informati per divertirsi senza intoppi.

Molte città europee e americane hanno iniziato a trasferire l’esperienza cinese in grandi aree urbane a sostegno della terza età.

Se si pensa al rugby e ai giocatori che lo praticano la prima immagine che affiora alla mente è quella di un gruppo di ragazzi ben piazzati che incassano colpi su una…

Ogni martedì, ad Ashburton (Australia), Eleanor Griffiths tiene una lezione di fitness di un’ora per gli anziani della città. L’età media dei partecipanti è di 77 anni…