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Secondo l’Istituto Superiore di Sanità sono i giovani e gli over 50 a fare maggior uso della mobilità attiva, a piedi o in bicicletta durante gli spostamenti quotidiani.

Spesso si pensa che camminare sia l’attività fisica più efficace per mantenere una buona camminata in tarda età. Non è così…

Amanda Rees, dopo aver vissuto con la nonna, ha creato Age Bold, un programma virtuale di fitness pensato espressamente per gli over 65.

Era il 1960, quando Nino Benvenuti, a 22 anni, vinceva l’oro per la categoria dei welter, alle Olimpiadi di Roma. E per noi, ripercorre quei momenti indimenticabili.

Il 25 agosto di sessant’anni fa, fu acceso il braciere che diede il via alle Olimpiadi di Roma. Riviviamo l’evento con i protagonisti di allora.

Camillo Vinci, tedoforo alle Olimpiadi del 1960, racconta la sua corsa con la fiaccola olimpica per la frazione n.990 tra le strade di Aversa.

Aniello Cerreto, tedoforo alle Olimpiadi del 1960, racconta la sua corsa con la fiaccola olimpica per la frazione n.1031.

Correva l’anno 1960 quando la fiaccola arrivò al Campidoglio alle ore 21 del 24 agosto per dare inizio, l’indomani, alle Olimpiadi di Roma.

Per l’occasione è pronto il più grande raduno mondiale degli amanti di questa disciplina. Fra questi ci sono anche gli Over 65.

Può essere un valido sostituto dell’automobile per spostarsi in città, approfittando anche del bonus mobilità fino 500 euro.