Due studi hanno dimostrato come i senior fisicamente attivi abbiano maggiore resistenza alla fatica rispetto ai giovani sedentari.
Sport
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Primo pianoSaluteSportStili di vita
Mens sana in corpore sano: negli USA sempre più over 65 praticano sport
Negli USA sempre più over 65 praticano sport: dal 1998 a oggi, infatti, il numero di senior che si esercita con regolarità è raddoppiato.
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Immagina 2021edizione estivaOlimpiadi 50&PiùSportTempo liberoVita associativa
Marco Sabani racconta il Walking Football: uno sport inclusivo
di Linda Russodi Linda RussoMarco Sabani, Presidente dell’Associazione Sportiva Dilettantistica Walking Football, ci racconta i benefici del “calcio camminato”.
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Niente cantina per la fida “due ruote” che fa bene ad ogni età, soprattutto dopo gli “anta”. Inoltre, ne trae vantaggio anche l’ambiente.
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Immagina 2021edizione estivaOlimpiadi 50&PiùSportTempo liberoVita associativa
Eraldo Pizzo e Francesco Moser, ospiti alle Olimpiadi 50&Più
Eraldo Pizzo e Francesco Moser, ospiti alla XVII edizione delle Olimpiadi 50&Più, hanno raccontato qualcosa di loro a Spazio50.
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In occasione della Giornata Internazionale del Fair Play, 50&Più ha ricevuto il premio “Fair Play Panathlon Club Arezzo 2021”.
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SportTempo libero
Masters Games Australiani, la competizione per gli over 50 aussie
di Romina Vincidi Romina VinciDal 9 al 16 Ottobre, a Perth, si terrà uno degli appuntamenti sportivi più attesi dagli sportivi over 50: i Masters Games Australiani!
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SportTempo libero
I senior della Serie A. Le stelle over 50 del calcio italiano
di Romina Vincidi Romina VinciL’età si alza anche nel mondo del calcio lasciando spazio ai senior protagonisti della Serie A. In panchina l’età media si attesta a 53 anni.
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Il nuoto sembra proprio essere un potente anti-aging. Secondo alcuni studi la sua pratica può trasformarsi in un elisir di lunga vita.
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Walking Football, il calcio in Irlanda si gioca camminando
di Romina Vincidi Romina VinciLa Repubblica d’Irlanda ha dato vita al progetto “Walking Football”. Un modo per creare un nuovo stile di calcio per gli anziani.