Tempo libero

Al freddo l’organismo reagisce in un modo diverso durante l’allenamento. Meglio partire informati per divertirsi senza intoppi.

Essere modelli per un giorno, magari per soddisfare un semplice sogno o per beneficenza. Le storie di alcuni senior che l’hanno fatto.

Victor e Marianne sono una coppia di mezza età, con un figlio adulto e un matrimonio spento. Irrimediabilmente diversi, Victor è un fumettista disoccupato, mentre Marianne è una psicoanalista affermata. Lui con…

Nel suo laboratorio controlla tutti i giocattoli logori e rotti e con tanta creatività gli dà una seconda vita per donarli a chi ne ha bisogno.

Mark Miodownik è un docente di scienza all’University College di Londra e da diversi anni rincorre un solo obiettivo: poter riciclare la plastica al 100%. Lo ha raccontato nel documentario “Plastic Fantastic”…

Musica e danza mantengono in forma il cervello, riducono la glicemia e combattono l’ipertensione

Molte città europee e americane hanno iniziato a trasferire l’esperienza cinese in grandi aree urbane a sostegno della terza età.

Supereroi moderni senza maschera e mantello, i nonni sono il cardine a cui si appoggiano molte famiglie per l’assistenza dei nipoti.

C’è chi lo fa per tenersi al passo con i tempi e non rimanere schiacciato dai cambiamenti sociali, chi lo sceglie per passione, chi per mantenersi attivo,

Preserva le funzioni cognitive, aiuta a mantenere il buon umore e, grazie al potere dell’immedesimazione, permette di scoprire se stessi