Essere più o meno attivi in certi momenti della giornata dipende dai cosiddetti “cronotipi”. Ma attenzione al “social jet-lag”.
Stili di vita
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SaluteStili di vita
L’orario migliore per andare a dormire? Tra le 22 e le 23
di Romina Vincidi Romina VinciQual è l’orario migliore per andare a dormire? Secondo uno studio coricarsi tra le 22 e le 23 previene i disturbi del cuore.
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Coltivare memoria e apprendimento è possibile in terza età. Ne ha parlato il Prof. Marco Trabucchi nel suo secondo webinar.
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Chi gioca a scacchi o a bingo corre meno rischi di sviluppare una demenza. Lo dice uno studio che ha indagato il legame tra giochi da tavolo e cervello.
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Stili di vitaReti sociali
Il 17 novembre è la Giornata Internazionale degli Studenti (anche senior!)
Il 17 novembre di ogni anno si celebra la Giornata Internazionale degli Studenti dedicata agli allievi di tutte le età!
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La chiamano “smartphone pinkie”, quell’abitudine ad usare il quinto dito per sostenere il telefono che può portare a conseguenze fisiche.
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Si può calcolare il valore economico dell’invecchiamento sano? Ce lo spiega uno studio della London Business School.
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Primo pianoSaluteStili di vita
Torna in vigore l’ora solare. Quali (e quanti benefici) per gli anziani
L’ora solare torna in vigore nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre. Quali e quanti benefici esistono per gli anziani?
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Primo pianoSaluteSportStili di vita
Mens sana in corpore sano: negli USA sempre più over 65 praticano sport
Negli USA sempre più over 65 praticano sport: dal 1998 a oggi, infatti, il numero di senior che si esercita con regolarità è raddoppiato.
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Primo pianoSaluteStili di vita
Pronti per il relax? É in arrivo il Bonus Terme
di Romina Vincidi Romina VinciDall’8 novembre 2021 sarà possibile richiedere il Bonus Terme: uno sconto del 100% sul prezzo dei servizi termali prescelti, fino a 200 euro.