Stili di vita

Una nuova fascia di popolazione, un tempo era considerata anziana, è oggi pronta ad affrontare cambiamenti importanti: sono i Longennials.

Per la salute degli over 65 meglio abitare in città che in campagna. La conferma da ricerche e studi in diverse parti del mondo.

Alcune persone sviluppano reazioni di forte intolleranza nei confronti di particolari rumori: si tratta di un disturbo chiamato “misofonia”.

Tabagismo: i fumatori in Italia sono diminuiti dal 2003, ma il numero è tornato a salire, complice probabilmente la pandemia.

Oggi si celebra la giornata mondiale del sonno, istituita per promuovere la cultura di un riposo corretto e prevenire i disturbi del sonno.

La fisioterapia può essere un valido supporto per ridurre gli stati infiammatori, i dolori, e riacquistare mobilità.

Valori elevati di omocisteina sono stati messi in relazione con il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari come arteriosclerosi, embolia, infarto e ictus.

Abbigliamento e menopausa: alleviare le vampate di calore tipiche della menopausa è possibile attraverso indumenti dedicati.

Disturbi del sonno: ascoltare determinati suoni potrebbe essere d’aiuto per chi soffre di incubi notturni. Lo studio svizzero.

Il cambio di stagione può provocare stress, insonnia e cambia il metabolismo aumentando anche la difficoltà di concentrazione.