Stili di vita

Secondo una recente ricerca svedese la terapia cognitivo-comportamentale potrebbe aiutare a rallentare l’invecchiamento biologico.

Un team di ricercatori dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, ha analizzato le caratteristiche e i dati dei centenari della Nuova Zelanda giungendo alla conclusione che, la rinuncia al fumo e il…

Dedicarsi ad attività culturali può ridurre del 48% il rischio di depressione: è quanto emerge da uno studio pubblicato sul “British Journal of Psychiatry”

Il sonno “a singhiozzo” è una condizione frequente che può compromette la qualità della vita. Ma ora si scopre che può causare anche di peggio: l’aterosclerosi.

Una ricerca dell’Università di Stanford fa luce sui segreti della memoria a breve termine: sembra dipendere da una maggiore attività dell’ippocampo.

Una metanalisi pubblicata sulla rivista Jama, segnala che aderire ad una terapia antipertensiva per tenere sotto controllo la pressione sanguigna può abbassare del 7% il rischio di sviluppare demenza e declino cognitivo.…

Torna la campagna dell’Oms contro il fumo. In Italia la maggioranza degli ultra 64enni non fuma. Un risultato buono, ma non basta.

Il monossido di carbonio (CO) è un gas emesso durante la combustione del tabacco e della carta all’interno della sigaretta. Incolore e inodore, si trova anche nell’ambiente che ci circonda, ovunque ci…

Lo scorso 21 aprile in perfetta forma fisica e mentale ha compiuto 94 anni e chiunque potrebbe chiedersi: qual è il suo segreto? Come fa a mantenersi così in salute e attiva nonostante l’età?

È possibile che durante questa quarantena siano aumentati i casi di carenza da vitamina D, dato che il sole è la sua principale fonte di assunzione? Abbiamo chiesto all’esperto per capire meglio.