Prevenzione

Riduce anche il rischio di commettere errori. Tutto con soli 20 minuti di esercizio al giorno, secondo una ricerca americana.

Oltre mille eventi organizzati per favorire la diagnosi precoce e la prevenzione. Protagonista dell’edizione di quest’anno è la famiglia

Non tutti lo sanno, ma Novembre è un mese speciale per la salute maschile: in molti Paesi si promuovono campagne informative riconducibili a “Movember”, titolo che coniuga le parole Moustache (baffi) e…

Mezz’ora di relax dopo pranzo una tantum sembra avere un effetto positivo su cuore e cervello. L’importante, anche qui, è non esagerare.

Sanno che l’influenza può far male ma la vaccinazione tra gli over 65 non decolla: il tasso di copertura del 53% è lontano dagli obiettivi di prefissati

Così potrebbe essere ridotta la perdita di massa muscolare associata all’invecchiamento, modificando semplicemente la flora batterica

Secondo una ricerca inglese non sembra più necessario sudare sette camicie con l’esercizio fisico per avere effetti positivi sulla salute

Il matrimonio fa bene al cervello: le ipotesi sul perché sono diverse, ma è certo che la vita di coppia sembra fare prevenzione.

Parlare più lingue sembra allontanare il rischio di demenza e Alzheimer. Inoltre, nel caso in cui ci si ammali, la malattia progredisce più lentamente.

In occasione della Giornata Mondiale dell’Osteoporosi, l’International Osteoporosis Foundation propone un test on line per valutare il rischio malattia