Punto per punto, le linee del documento
Salute
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Attività fisicaCentro StudiSalute
La vitamina D, un alleato per proteggere i muscoli
di Centro Studidi Centro StudiLa carenza di vitamina D è un fattore determinante per la scarsa funzionalità dei muscoli negli over 60. A dirlo è uno studio del Trinity College di Dublino e che è stato…
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Centro StudiStili di vita
Vivere con ottimismo. Ecco chi sono le Damas cinesi
di Centro Studidi Centro StudiLe Damas e i Pas sono un gruppo ottimista e attivo, con una speranza di trascorrere 20-25 anni in pensione. Gli studi hanno dimostrato che la longevità dipende dal mantenimento di attività e obiettivi, molto più che dalla genetica,…
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Salute
Il cambio dell’ora che porta stanchezza e affaticamento, anche negli over
di Linda Russodi Linda RussoSessanta minuti in più di sonno che, secondo gli scienziati, si riflettono per qualche giorno sul nostro umore e sulla nostra salute.
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Centro StudiFarmaciPrendersi curaSalute
Un anziano su due non assume farmaci in modo corretto
di Centro Studidi Centro Studi“Nonna, hai preso la pillola per l’osteoporosi?”. Così i nipoti diventano le ‘sentinelle’ della salute dei propri nonni grazie al primo progetto nazionale Io aderisco, tu che fai? dedicato al miglioramento dell’aderenza alle…
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La scoperta potrebbe portare allo sviluppo di nuovi farmaci in grado di risolvere lo scottante problema della dipendenza da oppiacei.
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PrevenzioneSaluteStili di vita
Gli Over 65 e i rischi dell’influenza: sottovalutano troppo l’importanza del vaccino
Sanno che l’influenza può far male ma la vaccinazione tra gli over 65 non decolla: il tasso di copertura del 53% è lontano dagli obiettivi di prefissati
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Gli incidenti in auto si riducono del 50% e migliora il ritmo sonno-veglia: rimuoverla può trasformare la vita di chi ne soffre.
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Longevità
A quale senso rinuncereste pur di vivere più a lungo? Ultime scoperte di una ricerca inglese
Secondo un ricerca inglese il tatto e l’olfatto sono in cima alla lista, ma perdere la vista sembra spaventare molto più che perdere la memoria
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PrevenzioneSalute
Rinforzare i muscoli agendo sull’intestino: una nuova arma contro l’invecchiamento
Così potrebbe essere ridotta la perdita di massa muscolare associata all’invecchiamento, modificando semplicemente la flora batterica