I senior invecchiano meglio e provano emozioni più positive rispetto alle generazioni più giovani, lo dice uno studio della West Virginia University. I ricercatori lo hanno scoperto indagando le cause della felicità…
Salute
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AlimentazioneCentro Studi
Carne bianca o carne rossa? Per il colesterolo nessuna differenza
di Centro Studidi Centro StudiCarne bianca o carne rossa? La scelta, se dettata dalla necessità di limitare l’aumento del colesterolo nel sangue, potrebbe essere indifferente. In maniera un po’ inaspettata rispetto a quanto ritenuto finora, l’impatto di un petto…
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Orti e giardiniSalute
Il giardinaggio come valido rimedio per combattere malumore e ansia
di Linda Russodi Linda RussoDedicare del tempo alle proprie piante e al proprio giardino non è solo un hobby, ma anche un modo per prendersi cura della propria salute. Secondo Psychology Today il giardinaggio favorisce il rilassamento…
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Con l’innalzamento dell’età media un numero crescente di persone utilizza l’inattesa sopravvivenza per “offrirsi” una meravigliosa opportunità di provare i vizi che, in passato, non erano ammessi o semplicemente non praticati. Una…
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Centro StudiAttività fisica
Julia Hawkins ha corso i 100 metri piani a 103 anni
di Centro Studidi Centro StudiJulia Hawkins, 103 anni, è stata la concorrente più anziana nei centro metri nei Giochi nazionali americani dedicati ai senior ad Albuquerque (New Mexico, Usa). All’arrivo, quando le è stato chiesto il…
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L’Organizzazione mondiale della sanità, l’American Heart Foundation e diverse altre istituzioni sanitarie internazionali hanno indicato in 10 mila passi la misura di attività quotidiana da svolgere per stare bene. La validità di…
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Con circa 50mila nuove diagnosi l’anno soltanto in Italia, il tumore al seno rappresenta la prima causa di morte oncologica tra le donne. Individuare la malattia in fase iniziale e curarla prima…
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Centro StudiFarmaci
Con il caldo servono terapie più “morbide” per gli anziani
di Centro Studidi Centro StudiLe pillole per la pressione non sempre servono quando si ha una certa età: puntare a valori normali in un under 65 può essere controproducente, perché le terapie potrebbero essere poco tollerate…
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Centro StudiAttività fisica
L’attività fisica negli uomini over 60 allena anche il cervello
di Centro Studidi Centro StudiDopo gli “anta” l’esercizio fisico mette il turbo al cervello degli uomini che vedono migliorare le loro funzioni cognitive in misura maggiore rispetto a quanto accade nelle donne. Lo rivela uno studio…
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Centro StudiPrevenzione
L’invecchiamento come opportunità sociale ed economica
di Centro Studidi Centro StudiNei prossimi 5 anni il numero di individui di età uguale o superiore a 65 anni supererà quello dei bambini al di sotto dei 5 anni. Il segmento di popolazione che aumenterà…