Attività fisica

Sempre più persone amano la palestra, anche a 80 anni, e molti studi confermano che cominciare a fare esercizio migliora lo stato di salute a qualsiasi età

Se tutti i Paesi del mondo gareggiassero per la prevenzione e l’invecchiamento sano alle Olimpiadi della longevità, chi vincerebbe l’oro? I risultati del progetto “Going for gold” presentato a Parigi per i giochi olimpici 2024.

Lo sport è sempre consigliato per mantenersi in salute. Ma quali sono le attività sportive preferite nei cinque continenti?

L’apnea può contrastare l’invecchiamento cerebrale: lo sta dimostrando, con approfonditi studi scientifici, il medico Shai Efrati.

Sedentarietà in Olanda: contrariamente a quanto si possa pensare la nazione è al primo posto in Europa e si registrano effetti negativi sia sul corpo che sulla mente

Più di 16.000 atlete e atleti si sono ritrovati intorno alla palla ovale nel 2023 grazie al progetto “Rugby per tutti sempre attivi”. Tra loro anche molti over 65.

Uno smartphone, una bicicletta, un’app per monitorare i propri progressi. Così la tecnologia e lo sport si uniscono per divertire, migliorare, conoscere.

Da venerdì scorso, è a Roma, presso il Foro Italico, la manifestazione che unisce la possibilità di fare screening gratuiti all’incontro con i volti noti dello sport.

Domenica 24 settembre torna, per il settimo anno, la camminata solidale di Ail, nata per ricordare la Giornata mondiale della leucemia mieloide cronica.

Volto dell’ultima campagna di Adidas, Barbara Thackray ci insegna che l’età non conta. E che sport e beneficenza sono un connubio perfetto.