Per combatterla l’Oms consiglia come “gold standard” 150 minuti settimanali cumulativi di attività fisica. Il che non significa necessariamente sport.
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Centro StudiPrevenzioneSaluteStili di vita
Attenzione agli sbalzi di temperatura, un’insidia in più per i senior
di Centro Studidi Centro StudiI cambi di stagione possono essere particolarmente insidiosi per le vie respiratorie. Soprattutto quando ci sono brusche variazioni stagionali. Gli sbalzi di temperatura possono infatti rivelarsi molto dannosi per i senior. «Per…
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Radio 50&Più – Puntata 123. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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Prosegue l’iniziativa di 50&Più Trapani “Il libro del mese” con uno dei maggiori autori siciliani: il Premio Nobel Luigi Pirandello.
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Centro StudiAlimentazioneSalute
Con il pesce azzurro a tavola, la salute è servita
di Centro Studidi Centro StudiDue porzioni di pesce azzurro ogni settimana possono ridurre i rischi per la nostra salute, in particolare quelli di malattie cardiovascolari.
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La 50&Più di Salerno ha indetto una raccolto fondi per il centro di accoglienza per madri e bimbi in difficoltà “Il sorriso di Mercedes”.
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Centro StudiLongevitàSaluteStili di vita
Smettere di fumare fa bene al corpo… e alla testa
di Centro Studidi Centro StudiSmettere di fumare potrebbe avere effetti positivi sul benessere mentale, riducendo ansia, depressione e stress. Lo conferma uno studio del Regno Unito.
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La 50&Più di Arezzo prosegue con gli appuntamenti di “Old but Gold” in collaborazione con gli psicologi della locale Confcommercio.
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Si è conclusa il 24 febbraio la prima edizione del Concorso di poesia “W i nonni” indetto lo scorso ottobre da 50&Più Napoli.
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Da gennaio, 50&Più Livorno Università propone diverse attività culturali sulla piattaforma Zoom. I prossimi appuntamenti di marzo e aprile.